问脂肪肝能不能吃鱼

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• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，这是因为干果里边的含的脂肪酸，主要是一些不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸，在体内可以被人体很好地利用，对高脂血症是有一定好处的。但是毕竟属于一个高脂肪酸类的食物，过多的食用，仍然可以导致脂肪产生大量储积在体内，或者是脏器和血管内，对人体不利。一般情况下，干果我们食用，每天一般不要超过8克左右，同时我们食用的时候，可以多食用几种干果，这样既可以补充必须的不饱和脂肪酸，又能补充这些干果里面的各种的维生素、微量元素等等，对我们的健康，还是有一定的好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 7853次

• 脂肪肝能不能吃蛋类

  脂肪肝的患者是可以吃各种蛋类的，包括鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋。我们建议吃煮的蛋类，比较健康；而不要吃油炸的或者是腌制的蛋类，对健康不利。但是蛋类也不要食用的过多，特别是蛋黄，它含有大量的胆固醇，属于高胆固醇的食物。一般情况下，蛋黄一天食用一个就足够了，当然蛋清可以多食用一些。完全不吃蛋黄也不正确，因为蛋黄虽然含高胆固醇，但是它里边含有丰富的维生素和微量元素，对我们的人体的健康还是需要的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 30221次

• 脂肪肝能不能吃鱼
  脂肪肝的病人是可以吃鱼的，鱼含有丰富的蛋白质，有利于补充身体的需求，但是也要控制量，因为脂肪肝的病人，他最根本的治疗就是改善生活方式。第一点就是控制饮食总量，它包括控制饭量以及控制零食的量，也包括控制碳水化合物、蛋白质的量，特别要注意控制脂肪的量。第二点要注意调整饮食结构，脂肪肝的病人要合理搭配碳水化合物、蛋白质和丰富的维生素，要注意限制高热量食物以及动物内脏、动物油脂的摄入。第三，要积极地参加体育锻炼。脂肪肝病人最好能进行有氧运动，但是要根据各人身体状况来决定具体的运动方式和运动量，总之，运动比不运动肯定更好的。第四，要避免饮酒，定期的复查随访，避免熬夜。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-12 3133次

• 脂肪肝能不能吃鱼
  脂肪肝的病人是可以吃鱼的。鱼主要含有丰富的蛋白质，并且鱼的油一般是不饱和的油，它对脂肪肝影响不大，但是我们一定要控制每天摄入的能量的总体水平，包括饭量以及各种零食，也包括蛋白质的摄入，所以每天吃鱼也不可过量。脂肪肝饮食原则，除了控制饮食量之外，还包括调整饮食结构，要限制动物油脂、动物内脏以及高热量的食物，适当的吃蛋白质、碳水化合物及富含维生素的食物，要多吃蔬菜等热量较少的食物，同时不要喝酒，在这个基础上要积极的参加体育锻炼，特别是有氧运动，让我们的体重逐渐下降到一个正常的范围，大多数脂肪肝的病情可以得到较好的缓解。如果肝功能正常，一般是不需要用药的。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-05-02 4143次

• 脂肪肝能不能吃
  病情分析：脂肪肝患者尽量不要吃油腻的食物，比如各种肥肉，像五花肉，肥羊肉，肥牛，肉，动物的内脏等等，也不要吃动物油，动物油中含有较高的脂肪，尽量以植物油为主，可以多吃新鲜蔬菜和水果，这些食物含有较高的维生素，有利于血脂的代谢。意见建议：还要密切的监测肝功能，血脂以及肝脏彩超，如果出现转氨酶升高，可以服用降酶的药进行治疗，比如双环醇，水飞蓟宾，多烯磷脂酰胆碱等等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 1802次

• 脂肪肝能不能吃鱼肝油
  病情分析：鱼肝油富含丰富的维生素，多种不饱和脂肪酸，具有清肝明目，促进钙离子的吸收以及增强免疫力的功效，脂肪肝患者可以适当吃些鱼肝油，对身体有一定的好处。意见建议：平常要多锻炼身体，做一些有氧的运动，提升个人的免疫力是比较重要，可以选择爬山，跑步，打球，游泳等方式。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-17 1002次

• 脂肪肝能不能吃鱼
  脂肪肝的病人是可以吃鱼的，鱼含有丰富的蛋白质，有利于补充身体的需求，但是也要控制量，因为脂肪肝的病人，他最根本的治疗就是改善生活方式。第一点就是控制饮食总量，它包括控制饭量以及控制零食的量，也包括控制碳水化合物、蛋白质的量，特别要注意控制脂肪的量。第二点要注意调整饮食结构，脂肪肝的病人要合理搭配碳水
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 462次

• 脂肪肝能不能吃燕麦
  脂肪肝病人可以吃燕麦，但是没有必要刻意得大量的吃燕麦。脂肪肝病人任何的食物如果吃得过多，造成整体能量水平超标，都不利于脂肪肝病情的恢复，因为摄入过多的能量，超过身体的需求就会转化为脂肪储存，就会增加肝脏的负担，就有可能加重脂肪肝的病情，所以脂肪肝病人的饮食原则主要是：第一，控制每天饮食总量，包括饭量
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 404次