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• 足底筋膜炎哪些运动不能做

  跟腱炎以后，这个跟腱的异常张力，或者是说跟腱由于炎症，导致的一些退变。相应的变性，它的强度就会下降，而有一些体育活动，比如说羽毛球或者是足球，这些运动需要一些爆发力，需要跟腱受到很大的力量。有可能在足球场一转身，不大的力量，就可以把跟腱给撕断，就跟腱断裂。羽毛球场也同样一样，还没有发球，一转身，噗嗤一下，可能患者都不见得觉得疼痛，但是从此这个跟腱炎就断裂了。所以有跟腱炎的病人，这种大的爆发力还是要小心，容易跟腱断裂。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 1908次

• 滑膜炎颗粒和滑膜炎片哪个效果好

  滑膜炎颗粒和滑膜炎片是两种制剂类型，分别为颗粒剂和片剂；因为两种制剂都为口服制剂，所以二者在治疗效果上应该是等同的；均用于治疗湿热闭阻、瘀血阻络所致的痹病，症见关节肿胀疼痛、痛有定处、屈伸不利；急、慢性滑膜炎及膝关节术后见上述证候者。主要成分有夏枯草、女贞子、功劳叶、黄芪、防己、薏苡仁、土茯苓、丝瓜络、泽兰、丹参、当归、川牛膝、豨莶草，因其味甜、微苦；糖尿病患者忌服；服药期间，宜食用清淡易消化之品，忌食辛辣油腻之品，以免助热生湿。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2018-08-17 25439次

• 滑膜炎好了还能运动吗
  滑膜炎症患者如果治疗恢复，控制病情后是可以进行运动的，在恢复初期可以进行一些对关节局部有益的运动，比如慢跑，瑜伽，游泳等。也可以做一些增强关节周围肌肉力量的训练，对维持关节稳定，促进炎症反应消退，改善关节活动度都有一定的帮助。但滑膜炎患者恢复后要尽量避免过度的运动劳损，避免一些激烈对抗的运动如篮球、足球等，以免因身体对抗等因素造成关节损伤，引起滑膜炎症的加重或症状反复，患者可以在运动时佩戴一定的支具进行保护，避免出现再次损伤。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-01-03 5035次

• 滑膜炎能做什么运动
  患者出现滑膜炎，一般可以进行一些有氧的活动，比如患者可以进行骑自行车，游泳，平地散步，或者是打太极拳，等一些活动，这样不会增加对关节的磨损，同时又对关节进行了功能锻炼。一般患者急性期的时候，建议患者关节要进行制动，可以临时使用支具或者是石膏进行固定，但是固定的时间不能太久，一般两周左右要进行功能锻炼，这样可以避免出现肌肉萎缩，或者是关节僵硬的情况。一般患者局部还可以进行理疗，比如进行推拿，按摩，热敷，红外线照射，促进局部的循环；患者还可以口服止痛药物，比如使用美洛昔康，氯诺昔康等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-09 2923次

• 滑膜炎好了还能运动吗
  病情分析：滑膜炎好了是可以进行运动的。但是避免关节剧烈运动，不要过度劳累，注意休息，劳逸结合，避免用力过猛，不要做一些过度的负重锻炼。意见建议：建议日常生活中，适当的进行体育锻炼，增强体质，同时多吃一些维生素，蛋白质。饮食上多吃一些温性食物，注意保暖，不要着凉，注意天气变化。戒烟戒酒，保持规律作息，少熬夜。运动有度。
  刘东 主治医师邹平市中医院

  2020-08-02 3006次

• 髋关节滑膜炎能做什么运动
  病情分析：髋关节滑膜炎患者可以做以下运动，比如慢跑，慢走，适当的做俯卧撑，仰卧起坐。髋关节滑膜炎，一般情况下会引起髋关节疼痛肿胀，影响下肢正常活动，尽量不要做一些过于剧烈的运动，例如长跑，打篮球，踢足球等。意见建议：髋关节滑膜炎应当就医后做血常规检查，髋关节X光、CT检查，了解髋关节滑膜炎的具体发病情况。然后正确使用阿莫西林，头孢拉定，头孢克肟以及双氯芬酸钠这类药物治疗。
  王松奎 主治医师邹平市中医院

  2023-09-20 602次

• 滑膜炎能做什么运动
  患者出现滑膜炎，一般可以进行一些有氧的活动，比如患者可以进行骑自行车，游泳，平地散步，或者是打太极拳，等一些活动，这样不会增加对关节的磨损，同时又对关节进行了功能锻炼。一般患者急性期的时候，建议患者关节要进行制动，可以临时使用支具或者是石膏进行固定，但是固定的时间不能太久，一般两周左右要进行功能锻炼
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 419次

• 滑膜炎不能运动吗
  滑膜炎的患者，在急性发病期需要注意休息制动。当病情稳定之后，病情的恢复期可以在专业医生的指导下进行适当的运动。运动的时候要注意不要过度，以免加重滑膜的损伤，造成病情加重。滑膜炎的患者，当症状比较稳定的时候，可以在专业医生的指导下进行适当的散
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次