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• 足底筋膜炎哪些运动不能做

  跟腱炎以后，这个跟腱的异常张力，或者是说跟腱由于炎症，导致的一些退变。相应的变性，它的强度就会下降，而有一些体育活动，比如说羽毛球或者是足球，这些运动需要一些爆发力，需要跟腱受到很大的力量。有可能在足球场一转身，不大的力量，就可以把跟腱给撕断，就跟腱断裂。羽毛球场也同样一样，还没有发球，一转身，噗嗤一下，可能患者都不见得觉得疼痛，但是从此这个跟腱炎就断裂了。所以有跟腱炎的病人，这种大的爆发力还是要小心，容易跟腱断裂。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 1799次

• 滑膜炎颗粒和滑膜炎片哪个效果好

  滑膜炎颗粒和滑膜炎片是两种制剂类型，分别为颗粒剂和片剂；因为两种制剂都为口服制剂，所以二者在治疗效果上应该是等同的；均用于治疗湿热闭阻、瘀血阻络所致的痹病，症见关节肿胀疼痛、痛有定处、屈伸不利；急、慢性滑膜炎及膝关节术后见上述证候者。主要成分有夏枯草、女贞子、功劳叶、黄芪、防己、薏苡仁、土茯苓、丝瓜络、泽兰、丹参、当归、川牛膝、豨莶草，因其味甜、微苦；糖尿病患者忌服；服药期间，宜食用清淡易消化之品，忌食辛辣油腻之品，以免助热生湿。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2018-08-17 25098次

• 滑膜炎不能运动吗
  患者出现滑膜炎，一般早期的时候建议患者避免剧烈运动，否则会加重患者的滑膜炎，如果是患者在治疗的末期，或者是患者是慢性滑膜炎，一般患者可以适当的进行关节功能锻炼，可以避免关节出现肌肉萎缩，出现关节僵直的情况。一般患者行走的时候可以带拐杖或者是助步器，患者可以进行一些有氧的活动，比如患者可以骑自行车，可以平地散步，打太极拳等，对患者的关节进行功能锻炼，同时又不会加重患者的关节磨损。出现了疼痛可以口服止痛药物，出现了关节积液，要及时的抽取关节积液。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-10 2576次

• 膝盖滑膜炎是不是不能运动
  患有膝关节滑膜炎的患者，在疾病没有获得缓解之前，是不能够运动。因为在此时，如果患者继续运动，有可能会加重滑膜的炎症。除此以外，在运动的过程中，还有可能会导致滑膜受到过度的挤压、摩擦，继而使其病变加重。另外，此类患者在发病的过程中，还可能存在一些风湿相关的病变。此时一旦运动，会导致一系列关节外的病变，比如有可能会使患者出现一些心脏瓣膜的相关疾病。所以说患有膝关节滑膜炎的患者，在发病期间不要运动。此时要保持严格的卧床制动和休息，并且在医生的指导下做相应的治疗，以促进此类疾病尽快的缓解。在其症状缓解之后，可以逐步的在医生的指导下，做相应的功能锻炼。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-07 2391次

• 滑膜炎能运动吗
  病情分析：如果是轻度的滑膜炎的症状可以进行适当的运动，这样改善血液循环有利于滑膜炎症的消退和吸收。如果滑膜炎的症状非常重了，局部的关节红肿热疼严重，这个时候就不应该运动了，应该积极的进行治疗，在病情好转以后可以运动。意见建议：创伤性的滑膜炎往往都是运动过度而导致的，所以运动一定要有一个度，量力而行，不能够冒进，一旦滑膜炎的症状加重就应该停止运动，充分休息，多饮水，让滑膜炎炎症的症状吸收好转。如果仍未见好转，应该去当地正规的医院进行进一步的治疗，在此之前不能够剧烈的运动。
  刘东 主治医师邹平市中医院

  2021-06-22 1003次

• 滑膜炎好了还能运动吗
  病情分析：滑膜炎好了是可以进行运动的。但是避免关节剧烈运动，不要过度劳累，注意休息，劳逸结合，避免用力过猛，不要做一些过度的负重锻炼。意见建议：建议日常生活中，适当的进行体育锻炼，增强体质，同时多吃一些维生素，蛋白质。饮食上多吃一些温性食物，注意保暖，不要着凉，注意天气变化。戒烟戒酒，保持规律作息，少熬夜。运动有度。
  刘东 主治医师邹平市中医院

  2020-08-02 2806次

• 滑膜炎能跑步运动吗
  滑膜炎是不能够跑步运动的。特别是对于下肢的滑膜炎，跑步运动很容易加重关节的负担，从而导致关节内部受到挤压，加重了滑膜水肿的情况。并且跑步期间膝关节处于半屈曲的位置，使关节腔内部的压力增高。也会挤压水肿增生的滑膜，导致滑膜水肿增生加重，导致渗出的液体增多，从而加重的关节内部积液量增多以后，导致关节的疼
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 621次

• 滑膜炎能做什么运动
  患者出现滑膜炎，一般可以进行一些有氧的活动，比如患者可以进行骑自行车，游泳，平地散步，或者是打太极拳，等一些活动，这样不会增加对关节的磨损，同时又对关节进行了功能锻炼。一般患者急性期的时候，建议患者关节要进行制动，可以临时使用支具或者是石膏进行固定，但是固定的时间不能太久，一般两周左右要进行功能锻炼
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 419次