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• 足底筋膜炎哪些运动不能做

  跟腱炎以后，这个跟腱的异常张力，或者是说跟腱由于炎症，导致的一些退变。相应的变性，它的强度就会下降，而有一些体育活动，比如说羽毛球或者是足球，这些运动需要一些爆发力，需要跟腱受到很大的力量。有可能在足球场一转身，不大的力量，就可以把跟腱给撕断，就跟腱断裂。羽毛球场也同样一样，还没有发球，一转身，噗嗤一下，可能患者都不见得觉得疼痛，但是从此这个跟腱炎就断裂了。所以有跟腱炎的病人，这种大的爆发力还是要小心，容易跟腱断裂。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 1906次

• 腰椎间盘突出不能做什么运动

  出现了腰椎间盘突出的患者注意，长期的弯腰动作，是加重腰椎间盘突出的力学因素，症状加剧的这个动作都不能出现。第一个，就是弯腰去负重，提重的东西。第二个，就是受寒。受寒之后，还去游泳，有时候温度不太适宜。实际上我们知道，在游泳的时候的温度，可能是在二十五六度左右，实际上，对这腰椎间盘突出患者来讲，是偏低的。第三个，要避免过度的走路，或者爬楼，或者爬山这种，会加剧腰椎间盘突出症状的动作。我们要注意一个原则，就是腰椎间盘突出，本身就是因为受力不均衡，导致的椎间盘出现了异常的因素。这时候我们要避免出现，加重它压力的因素出现，所以广大的腰椎间盘突出患者，要避免这些因素出现。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 10127次

• 滑膜炎能做什么运动
  患者出现滑膜炎，一般可以进行一些有氧的活动，比如患者可以进行骑自行车，游泳，平地散步，或者是打太极拳，等一些活动，这样不会增加对关节的磨损，同时又对关节进行了功能锻炼。一般患者急性期的时候，建议患者关节要进行制动，可以临时使用支具或者是石膏进行固定，但是固定的时间不能太久，一般两周左右要进行功能锻炼，这样可以避免出现肌肉萎缩，或者是关节僵硬的情况。一般患者局部还可以进行理疗，比如进行推拿，按摩，热敷，红外线照射，促进局部的循环；患者还可以口服止痛药物，比如使用美洛昔康，氯诺昔康等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-09 2921次

• 滑膜炎好了能做运动吗
  患者滑膜炎好了之后一般可以进行运动，一般患者要避免一些剧烈的运动，比如爬山，跳广场舞，或者是一些竞技的体育运动，比如打篮球，踢足球等；。一般患者可以进行一些有氧的活动，比如患者可以骑自行车，进行游泳或者是打太极拳等，一般对患者的关节不会造成比较大的影响，同时患者又可以加强功能锻炼。患者行走的时候一般可以在关节周围使用保护装置，这样可以减轻对关节的进一步损伤，出现了疼痛，患者还可以口服止痛药物，局部还可以进行理疗，比如推拿，按摩，红外线照射等。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-10 3384次

• 髋关节滑膜炎能做什么运动
  病情分析：髋关节滑膜炎患者可以做以下运动，比如慢跑，慢走，适当的做俯卧撑，仰卧起坐。髋关节滑膜炎，一般情况下会引起髋关节疼痛肿胀，影响下肢正常活动，尽量不要做一些过于剧烈的运动，例如长跑，打篮球，踢足球等。意见建议：髋关节滑膜炎应当就医后做血常规检查，髋关节X光、CT检查，了解髋关节滑膜炎的具体发病情况。然后正确使用阿莫西林，头孢拉定，头孢克肟以及双氯芬酸钠这类药物治疗。
  王松奎 主治医师邹平市中医院

  2023-09-20 602次

• 滑膜炎做什么检查
  病情分析：要检查患者的关节是否出现疼痛，是否出现局部的温度增高，关节是否出现明显的受限。还要进行相关的血液检查，包括患者的血常规，c反应蛋白。一般还要进行X片检查等。意见建议：明确诊断患者出现滑膜炎，一般要进行病因分析，针对病因治疗，比如患者是由于比较肥胖造成滑膜损伤，建议患者进行减肥。一般患者出现明显的滑膜增厚，关节受限的时候，要进行滑膜切除手术。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-28 902次

• 哮喘不能做什么运动
  哮喘患者不能做长跑、举重、跳远等运动，建议患病后及时治疗。哮喘患者应避免进行剧烈运动，如长跑、举重、爬山等。这些运动会导致呼吸频率加快，使气道内的分泌物增多，从而增加哮喘发作的风险。特别是长跑和爬山，会使身体过度劳累，进一步诱发哮喘。其次，哮喘患者还应避免进行高强度的竞技性运动，如篮球、足球、拔河、
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-05-22 0次

• 滑膜炎不能运动吗
  滑膜炎的患者，在急性发病期需要注意休息制动。当病情稳定之后，病情的恢复期可以在专业医生的指导下进行适当的运动。运动的时候要注意不要过度，以免加重滑膜的损伤，造成病情加重。滑膜炎的患者，当症状比较稳定的时候，可以在专业医生的指导下进行适当的散
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次