孕妇可以吃萝卜糖吗

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医生主讲实录

萝卜糖本身含糖分很高,孕妇吃多了容易发生肥胖,不利于孕期体重的控制,也容易发生妊娠期糖尿病,所以建议孕期最好少吃萝卜糖。建议孕妇的饮食尽量均衡多样化,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,像鱼肉,瘦肉,鸡肉,鸭肉,豆制品等,多吃点膳食纤维丰富的食物。

含糖量高的食物建议孕妇一次不要吃得太多,吃多了孕期体重会增加,不利于孕期体重的控制,也会使孕妇的血糖增加,容易发生妊娠期糖尿病,特别是有糖尿病的病人,太甜的食物孕妇更是不能吃,建议孕妇不能熬夜,不能劳累,不能抽烟喝酒。

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