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• 狭窄性腱鞘炎的康复锻炼有哪些

  腱鞘炎患者的康复锻炼非常重要，在接受针刀治疗以后，或者是进行中药泡洗以后，要尽早地开展康复锻炼，具体的做法是在接受治疗后15分钟以内，当局部的创口没有明显的渗出，没有明显的出血以后，我们就要嘱咐患者，进行手指充分的屈和伸的锻炼，尤其是治疗后的第二天，晨起的康复锻炼尤为的重要，这样经过充分的手指的屈和伸，能够有效的避免，腱鞘和肌腱再次粘连的发生。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2019-03-20 4203次

• 腱鞘炎如何有效治疗？

  要想有效治疗腱鞘炎，首先患者需要注意，别碰冷水，别拿硬东西。因为腱鞘炎的发生与接触冷水，再接触热水，再接触硬的东西，有直接的关系。就是我们这个手指的腱鞘，在寒冷的刺激下，在硬物的刺激下，它会渗出，它会炎性渗出，继而粘连，继而肌腱的肿大，所以首先我们要尽量避免寒冷和硬物的刺激。第二，针对狭窄的腱鞘，患者已经出现了扳机现象，卡压、弹响，我们运用小针刀的疗法，创伤小，只有不到一个毫米的针眼，就可以在一分钟左右，迅速的去除患者卡压的现象。对于极其严重，患者的肌腱肿大非常剧烈，针刀松解无效的患者，我们考虑外科开放手术治疗。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 10468次

• 腱鞘炎如何进行康复锻炼
  腱鞘炎的患者在进行康复锻炼时需要采取如下的方式：1，针对此类患者在做完了相关的治疗之后，比如在做完了手术之后需要进行主动的锻炼，此时患者需要主动的屈伸活动手指或者是脚趾，通过这样的方式来防止黏连。不过需要指出的是，在患者处于炎症急性期而且采取了保守治疗的情况下，患者不能够做任何活动，此时要保持制动。2，在患者的相关症状达到了完全缓解之后，此时可以辅助被动的锻炼。比如针对发病的部位可以使用另一侧的肢体辅助其做被动的过度的活动，通过这种方式能够逐步的恢复其活动度并且进一步的松解黏连。3，在锻炼时可以对此处进行适当的热敷。
  语音时长 01:15”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-11 6336次

• 骨折后如何康复锻炼
  骨折后无论是石膏固定的患者，还是手术切开复位内固定的患者，在早期应开始，局部的静型功能练习，肌肉的收缩舒张，但是不产生局部关节的动作，在骨折后四周，开始适当的骨折邻近关节的屈伸功能练习。在六周到三个月期间，可以在床上行，上下肢抬高，下落以及躯屈伸直，这样一个功能练习，在练习的过程当中，以出现微痛为度，避免在疼痛较明显的情况，进一步继续进行功能练习，以免导致骨折端影响其愈合的情况发生，如果局部，出现疼痛肿胀，建议即刻中止功能练习，行局部的理疗热敷，待肿胀逐步消退后，再次开始功能练习。
  语音时长 1:42”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-08-21 2885次

• 骨折后引发腱鞘炎如何锻炼康复
  病情分析：骨折以后会造成腱鞘损伤，细菌入侵引起炎症表现，形成腱鞘炎。腱鞘炎一般发生的部位主要是手指关节或者腕关节，形成腱鞘炎以后可以适当进行功能康复训练，可以手抓握伸展锻炼，平常可以适当的按摩腱鞘部位，也可以进行热敷，帮助缓解。意见建议：如果是开放性骨折或者是骨折导致局部严重肿胀疼痛的症状，建议首先要注意伤口的清洁消毒，及时的进行抗感染治疗。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-13 1803次

• 腱鞘炎如何进行康复锻炼
  病情分析：腱鞘炎康复锻炼的方法一般是进行手指和手腕活动度的锻炼，避免关节的僵硬黏连，比如进行腕关节的屈伸以及腕关节的旋前旋后、旋转等活动度训练，等病情平稳症状基本缓解后再进行锻炼，不要过早的进行锻炼，以免加重病情。如果锻炼后有不适症状或肿胀情况，可以适当冰敷处理。意见建议：建议在康复师指导下进行康复功能锻炼，根据个体情况制定个体化的康复锻炼计划，一开始锻炼量不要过大，循序渐进的增加锻炼量，避免锻炼中受伤。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-06-12 1001次

• 腱鞘炎如何进行康复锻炼
  腱鞘炎可以通过做些屈和伸的锻炼，通过反复做屈和伸的锻炼对于促进疾病的康复是有帮助的。如果病情比较严重的则需要配合理疗或者药物来共同治疗。在康复训练期间运动的时间及程度应该要逐少渐多，但需要在自己的承受范围内。饮食上注意营养的补充，但是不要吃刺激性太强的食物。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 骨折后如何康复锻炼
  骨折后可以通过物理康复锻炼、关节活动训练、肌肉训练、抗阻力训练、肌力训练的方式进行康复锻炼。1、物理康复锻炼：骨折通常是指骨的连续性，以及完整性受损会出现疼痛、肿胀、关节障碍等多种症状，可以通过石膏固定、夹板固定等方式进行治疗。骨折后可以进行物理康复锻炼，需要通过超声导入、中频理疗、磁疗等方式进行缓
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-04 0次