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• 股骨头坏死运动方法

  股骨头坏死由于在进行了股骨头置换，或者全髋关节置换以后，大家需要注意关节活动的范围，一定不要过屈和过伸。通俗来讲，就是尽量避免蹲厕，或者是翘二郎腿，或者患侧的侧卧。在晚上睡觉和平卧的时候，双腿之间一定要夹高枕；在坐凳子的时候，一定要进行高凳子的坐立。尽量避免下蹲和过度的关节活动，而导致髋关节的脱位。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-08 2166次

• 如何诊断股骨头坏死

  关于股骨头坏死的诊断，在临床上我们主要从三个方面，第一个就是根据临床症状，那么临床症状主要是表现在髋关节的疼痛，另一个就是关于他临床体征，那么这临床体征就是查体的内容，那么查体内容主要表现在什么地方呢？就髋关节的功能受限。第三种就是影像学检查。那么影像学检查就目前来说主要有三种影像检查，第一个就是X光片检查，也就是拍片检查，拍片检查主要对中期和晚期的股骨头坏死诊断比较明确。另一种检查方法就是CT检查，那么CT检查主要对中期的股骨头坏死或早期的股骨头坏死诊断率相对来较高。那么最好的诊断治检查方法也就是诊断的方法，也就是髋关节的核磁检查，这样可以早期发现股骨头坏死，对于早期的股骨头坏死，诊断是最好的检查方法。

  

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  田再杰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-05-06 3695次

• 股骨头坏死运动疗法
  股骨头坏死运动疗法通常有踏空锻炼法、直接抬腿锻炼法，下面给做详细的介绍：1、踏空锻炼法，动作的要领患者仰卧位，双手置于体侧，髋关节与膝关节同时屈膝，小腿悬于空中，做髋关节交替屈伸运动，每次运动三到五分钟，每日锻炼三到五次，适宜症状，股骨头在塌陷期患者卧床休息，患肢肌肉萎缩，髋关节软组织黏连，髋关节屈伸功能受限或者是拄双拐不能负重的行走患者。2、直腿抬高锻炼法，动作要领患者仰卧位，双手置于体侧，膝关节伸直，缓慢向上抬起下肢，下肢悬于空中停留一分钟左右，缓慢放下，双腿交替进行，每次锻炼三到五次，次数逐渐增加。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 1795次

• 股骨头坏死怎样运动
  如果病人出现股骨头坏死的情况，运动时一定要避免患侧肢体受力的活动，以免导致股骨头坏死情况的加重。也就是说在卧床期间髋关节部不受力，可以行腿部肌肉等长收缩，以及直腿抬高的锻炼，以及有时间行游泳的活动或者是行吊单杠，撑双杠的活动，既能够减轻髋关节部位的受力，还能够锻炼身体。所以在病人出现股骨头坏死以后，平时一定要避免患侧肢体过度的受力，并且要多注意保暖，避免受凉，可以适当的加强腿部肌肉的力量，来减轻髋关节部位的受力，和避免股骨头部位过度的受到挤压。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-28 1496次

• 股骨头坏死如何运动
  病情分析：股骨头坏死应该选择非负重运动，如游泳、骑自行车，或躺在床上进行直腿抬高训练，应注意不能过度劳累，同时应避免剧烈运动，避免足球、篮球等对抗性运动。意见建议：股骨头坏死应注意控制体重，尽量减少负重活动，以减轻髋关节负荷，注意做好髋关节保暖，饮食上多吃含蛋白质、钙质、维生素丰富、易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，戒烟并控制饮酒。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-16 501次

• 股骨头坏死怎么运动
  病情分析：股骨头坏死避免过重的运动量，行走的时候一般要使用拐杖，这样能减轻股骨头的压力，延缓股骨头坏死的程度。意见建议：建议患者要保持良好的心情，不要有过重的心理负担，还要注意局部的保暖，防止受风和受凉，减少在阴暗潮湿的环境下工作，或者减少长时间在空调房间居住。一定要多吃一些清淡的食物，少食用辛辣刺激性的食物。戒烟戒酒。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-09-17 1402次

• 如何防治股骨头坏死
  股骨头坏死的这种疾病是日常生活中非常常见的一种疾病，也是一种多发病。出现这种疾病的话，一般多是由于长期的服用一些激素类的药物或者是由于车祸导致股骨的劲骨折，髋关节的错位或者是由于长期的酗酒，从而导致股骨头坏死的这种疾病发生。出现股骨头坏死的情况的话，最好是建议先去医院进行一个全面的检查，根据检查结果
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 48次

• 股骨头坏死如何牵引
  针对股骨头坏死的患者，采取牵引治疗，一般是使用单侧的髋关节牵引，这种牵引往往是使用皮牵引的方式。也就是通过一侧的下肢固定好牵引带，然后再逐步引出，在床尾的位置连接一个滑轮，下面坠上适合的重量。患者在这种持续地牵引下，会逐步的感觉到髋关节的疼痛有所减轻，但是需要指出的是，这种牵引可能使用的时间比较长，
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 539次