问股骨头坏死如何运动
病情描述：
股骨头坏死如何运动
答医生回答
周恩昌副主任医师
聊城市第二人民医院骨科
2021-09-16
病情分析：
意见建议：
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股骨头坏死运动方法股骨头坏死由于在进行了股骨头置换，或者全髋关节置换以后，大家需要注意关节活动的范围，一定不要过屈和过伸。通俗来讲，就是尽量避免蹲厕，或者是翘二郎腿，或者患侧的侧卧。在晚上睡觉和平卧的时候，双腿之间一定要夹高枕；在坐凳子的时候，一定要进行高凳子的坐立。尽量避免下蹲和过度的关节活动，而导致髋关节的脱位。
01:10
刘融
副主任医师武汉市普仁医院
2019-10-08 2257次
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如何医治股骨头坏死也就是说股骨头坏死怎么样来治疗。要想治疗股骨头坏死，大家首先要到专科医院就诊，来看一看你属于股骨头坏死了哪一期。所以对股骨头坏死的治疗，我们分为早期、中期和晚期。早期治疗股骨头坏死，这是非常重要的一个时期，这样可以达到完全治愈的目的。所以说股骨头坏死早期治疗主要是饮食治疗和药物治疗。中期治疗主要是一些微创来进行治疗，中期主要表现是什么。就病人在剧烈运动之后疼痛，这种疼痛经休息不能缓解。在这种情况下我们进行一些手术干预，手术干预主要是介入治疗这是一种微创手术，还有是髓芯减压，还有个骨髓骨膜移植或者是腓骨一致。最后一种治疗，治疗方法就是终极治疗也叫晚期治疗股骨头人工关节置换术。
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田再杰
主任医师河北工程大学附属医院
2020-05-06 1573次
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股骨头坏死如何运动出现股骨头坏死，一般做运动的时候尽量避免髋关节负重，这样才能够尽量避免股骨头坏死的加重的情况。一般如果是做下肢运动，首先可以采取下肢的直腿抬高运动，就是膝关节伸直，然后髋关节屈曲到与床面45度角的时候定住，令股四头肌或者大腿的其他肌肉静力性的收缩，等局部出现有酸胀或者乏力的情况，就可以缓慢放下来，能够锻炼大腿的肌肉。另外也可以做踝关节的踝泵训练，能够锻炼小腿前侧以及后侧的肌肉，也能够促进下肢的血液循环，对股骨头的血运也有帮助。语音时长 01:12”
罗兆雄
副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）
2019-10-28 2271次
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股骨头坏死怎么运动股骨头坏死的原因比较多，有的患者是由于摔跤造成了股骨颈骨折，髋臼骨折，或者是由于髋关节脱位，有的患者是长期使用糖皮质激素，或者长期饮酒，造成了股骨头坏死。股骨头坏死，它主要的症状就是出现疼痛，早期的时候，主要是由于患者负重或者行走，或者是剧烈运动，造成了疼痛，休息后疼痛会缓解，甚至减轻。股骨头坏死一般让患者要避免剧烈的活动，行走的时候一般让患者要带拐杖，这样才能减轻对股骨头的压力，延缓股骨头坏死的程度，出现了股骨头坏死，要及时的进行诊断和治疗。语音时长 01:11”
张先燎
主治医师吉安市中心人民医院
2019-10-24 1359次
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股骨头坏死怎么运动病情分析：股骨头坏死避免过重的运动量，行走的时候一般要使用拐杖，这样能减轻股骨头的压力，延缓股骨头坏死的程度。意见建议：建议患者要保持良好的心情，不要有过重的心理负担，还要注意局部的保暖，防止受风和受凉，减少在阴暗潮湿的环境下工作，或者减少长时间在空调房间居住。一定要多吃一些清淡的食物，少食用辛辣刺激性的食物。戒烟戒酒。
王陆宽
主任医师海城市正骨医院
2020-09-17 1802次
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股骨头坏死怎样运动病情分析：股骨头出现了坏死会引起髋关节的疼痛，在长时间的站立行走以及过度劳累之后疼痛会更加明显。意见建议：对于股骨头的坏死首先一定要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，避免剧烈运动，尤其是登高爬山，可以拄拐杖行走，可以以车代步，也可以适当的进行游泳，能够有效的减轻髋关节内的压力，减轻疼痛。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-03-26 2101次
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股骨头坏死如何减压目前对于股骨头坏死减压治疗一般是通过钻孔减压手术，就是手术中通过CT定位，在定位准确后，使用电钻配合克氏针在股骨头坏死区域进行钻孔，以达到减压的目的。患者平时一定要注意休息，避免过度劳累及剧烈运动，控制体重。可以拄拐行走，尽量减轻负担，饮食
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2024-09-12 0次
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如何防治股骨头坏死股骨头坏死的这种疾病是日常生活中非常常见的一种疾病，也是一种多发病。出现这种疾病的话，一般多是由于长期的服用一些激素类的药物或者是由于车祸导致股骨的劲骨折，髋关节的错位或者是由于长期的酗酒，从而导致股骨头坏死的这种疾病发生。出现股骨头坏死的情况的话，最好是建议先去医院进行一个全面的检查，根据检查结果
纪泉
主任医师北京医院
2022-04-08 48次
