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• 股骨头坏死运动方法

  股骨头坏死由于在进行了股骨头置换，或者全髋关节置换以后，大家需要注意关节活动的范围，一定不要过屈和过伸。通俗来讲，就是尽量避免蹲厕，或者是翘二郎腿，或者患侧的侧卧。在晚上睡觉和平卧的时候，双腿之间一定要夹高枕；在坐凳子的时候，一定要进行高凳子的坐立。尽量避免下蹲和过度的关节活动，而导致髋关节的脱位。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-08 2232次

• 怎样锻炼股骨头坏死

  对于股骨头坏死，一旦诊断明确之后，我们要注意髋关节的功能锻炼。那么早期要想锻炼髋关节，就要进行不负重的锻炼，就要尽量拄拐或者是卧床，在床上进行髋关节的功能锻炼，比如直腿抬高试验，髋关节的屈伸锻炼，这些都是比较好的锻炼方法。到股骨头坏死的中期，髋关节的功能锻炼，仍然要采取不负重的锻炼。那么在这种不负重的锻炼情况下，我们可以进行按摩，进行髋关节的背部功能锻炼，这是中期锻炼。那么晚期锻炼，主要是人工关节置换术后的锻炼，这个锻炼主要是以髋关节功能恢复，为主要的锻炼目的。

  

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  田再杰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-05-06 3436次

• 股骨头坏死运动疗法
  股骨头坏死运动疗法通常有踏空锻炼法、直接抬腿锻炼法，下面给做详细的介绍：1、踏空锻炼法，动作的要领患者仰卧位，双手置于体侧，髋关节与膝关节同时屈膝，小腿悬于空中，做髋关节交替屈伸运动，每次运动三到五分钟，每日锻炼三到五次，适宜症状，股骨头在塌陷期患者卧床休息，患肢肌肉萎缩，髋关节软组织黏连，髋关节屈伸功能受限或者是拄双拐不能负重的行走患者。2、直腿抬高锻炼法，动作要领患者仰卧位，双手置于体侧，膝关节伸直，缓慢向上抬起下肢，下肢悬于空中停留一分钟左右，缓慢放下，双腿交替进行，每次锻炼三到五次，次数逐渐增加。
  语音时长 1:38”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 1841次

• 股骨头坏死怎么运动
  股骨头坏死的原因比较多，有的患者是由于摔跤造成了股骨颈骨折，髋臼骨折，或者是由于髋关节脱位，有的患者是长期使用糖皮质激素，或者长期饮酒，造成了股骨头坏死。股骨头坏死，它主要的症状就是出现疼痛，早期的时候，主要是由于患者负重或者行走，或者是剧烈运动，造成了疼痛，休息后疼痛会缓解，甚至减轻。股骨头坏死一般让患者要避免剧烈的活动，行走的时候一般让患者要带拐杖，这样才能减轻对股骨头的压力，延缓股骨头坏死的程度，出现了股骨头坏死，要及时的进行诊断和治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-24 1337次

• 股骨头坏死怎样运动
  病情分析：股骨头出现了坏死会引起髋关节的疼痛，在长时间的站立行走以及过度劳累之后疼痛会更加明显。意见建议：对于股骨头的坏死首先一定要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，避免剧烈运动，尤其是登高爬山，可以拄拐杖行走，可以以车代步，也可以适当的进行游泳，能够有效的减轻髋关节内的压力，减轻疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-26 2101次

• 股骨头坏死怎么运动
  病情分析：股骨头坏死避免过重的运动量，行走的时候一般要使用拐杖，这样能减轻股骨头的压力，延缓股骨头坏死的程度。意见建议：建议患者要保持良好的心情，不要有过重的心理负担，还要注意局部的保暖，防止受风和受凉，减少在阴暗潮湿的环境下工作，或者减少长时间在空调房间居住。一定要多吃一些清淡的食物，少食用辛辣刺激性的食物。戒烟戒酒。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-09-17 1602次

• 股骨头坏死坏会怎样
  股骨头坏死会造成髋关节部位疼痛和活动障碍，随着病情的发展，当出现股骨头塌陷的时候，会对于关节的功能造成严重的影响。股骨头坏死的患者要注意休息，避免关节负重，同时要保持合适的体重。可以应用抗炎镇痛的药物、中药等改善症状，具体药品使用请结合自身
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 股骨头坏死原因
  患者股骨头坏死的原因一般有创伤导致、药物导致、酒精刺激等。1、创伤导致：创伤导致患者股骨头坏死的原因，如外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等。创伤是造成股骨头坏死的主要因素，但创伤导致的股骨头坏死发生与否、范围大小，主要取决于血管破坏程度和侧支循环的代偿能力。2、药物导致：药物导致患者
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-15 451次