孕期吃什么对宝宝好

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医生主讲实录

女性在怀孕期间吃各种高蛋白类食物,对宝宝就比较好。因为女性通过吃高蛋白类的食物,可以间接促进胚胎的生长发育,而胚胎也需要这些营养元素才能够进行生长。所以,通常都建议孕妇要多吃高蛋白类的食物,同时还要多吃各种新鲜的蔬菜和水果,来补充身体的维生素和微量元素,对宝宝也有一定的好处。

只是建议女性在孕期的时候,如果有妊娠期糖尿病,那就要避免吃各种面食,而且要少吃主食,同时还要少吃各种甜品,比如奶油蛋糕等。

以上内容仅供参考

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