孕期吃什么对宝宝好

女, 30岁

2020-09-10 794次

病情描述:

孕期吃什么对宝宝好

医生回答

病情分析:

孕早期一定要多补充一些富含叶酸的食物,比如绿叶蔬菜等。因为一旦胎儿出现叶酸缺乏,可能会出现神经管畸形。在整个孕期都需要注意营养均衡合理膳食,饮食需要多样化,多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡肉,鱼肉,牛奶,鸡蛋等。孕中后期注意尽量多吃一些富含钙质的食物,像奶类,避免孕晚期缺钙。

意见建议:

整个妊娠过程中是一个特殊的时期,不但要注意饮食方面的情况,同时在孕早期注意禁止性生活。孕期严密观察白带的情况,如果出现白带的异常及时的进行治疗。

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