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• 孕妇吃什么好

  孕妇应该多吃1、富含较多维生素的食物；2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物；3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物；4、含丰富蛋白质的食物；5、富含碘的食物。比如，蔬菜中：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜。肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉。水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄。坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果等等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 4768次

• 宝宝便秘吃什么好？

  缓解宝宝便秘在饮食方面吃的东西不要过于精细，多吃纤维素含量多的东西，多喝水。宝宝长期便秘容易导致腹部胀满，可引起恶心，呕吐，食欲不振等，影响睡眠以及营养的吸收。宝宝便秘多数是由于肠胃蠕动过慢，还有不良的饮食习惯所导致的，建议在饮食方面多吃纤维素含量多的东西，包括芹菜、西兰花、菠菜、大白菜等，平时需要调整宝宝的饮食，合理增减奶量，训练排便习惯，建立起大便的条件反射，经常按摩腹部和肛门口，促进消化和肠道蠕动。如果仍不见效，可以口服合生元益生菌调整肠道菌群，但是当宝宝便秘比较严重时，单独口服益生菌不会起到绝对的作用，必要时需要给予乳果糖口服溶液软化大便，乳果糖口服溶液可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。同时应该注意宝宝的喝水量。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1001次

• 孕期吃什么对宝宝好
  第一，孕期可以多吃一些红枣。红枣里面有比较丰富的叶酸，这种成分可以很好的促进胎儿大脑的发育，所以在怀孕期间可以适量的吃一些叶酸，可以让宝宝变的很聪明。第二，核桃，孕妇吃核桃有助于脑部神经细胞发育。第三，芝麻，女性在怀孕期间会出现缺钙地现象，吃一些芝麻不仅能够帮助改善抽筋和缺钙的问题，还能够让宝宝变得更聪明。第四，海产品，海产品中含有丰富的微量元素，能够很好的满足胎儿的发育所需。
  语音时长 1:20”
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2018-10-10 20030次

• 孕期吃什么对宝宝好
  女性在怀孕期间吃各种高蛋白类食物，对宝宝就比较好。因为女性通过吃高蛋白类的食物，可以间接促进胚胎的生长发育，而胚胎也需要这些营养元素才能够进行生长。所以，通常都建议孕妇要多吃高蛋白类的食物，同时还要多吃各种新鲜的蔬菜和水果，来补充身体的维生素和微量元素，对宝宝也有一定的好处。只是建议女性在孕期的时候，如果有妊娠期糖尿病，那就要避免吃各种面食，而且要少吃主食，同时还要少吃各种甜品，比如奶油蛋糕等。
  语音时长 01:10”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-10-28 2519次

• 孕期吃什么对宝宝好
  病情分析：孕早期一定要多补充一些富含叶酸的食物，比如绿叶蔬菜等。因为一旦胎儿出现叶酸缺乏，可能会出现神经管畸形。在整个孕期都需要注意营养均衡合理膳食，饮食需要多样化，多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋等。孕中后期注意尽量多吃一些富含钙质的食物，像奶类，避免孕晚期缺钙。意见建议：整个妊娠过程中是一个特殊的时期，不但要注意饮食方面的情况，同时在孕早期注意禁止性生活。孕期严密观察白带的情况，如果出现白带的异常及时的进行治疗。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-09-10 701次

• 孕妇吃什么食物对胎儿好
  病情分析：对于怀孕后有生育要求的女性，往往在孕期就需要多摄入高蛋白类的食物来促进胎儿的生长发育，所以孕妇吃食物对胎儿好，其实就是吃高蛋白类的食物，比如常见的鱼、虾、牛肉、精瘦肉、鸡肉等。意见建议：同时还应该考虑多吃新鲜的蔬菜和水果来补充身体的维生素以及微量元素，并具有缓解便秘的功效。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-02-27 7602次

• 孕妇吃什么水果好对胎儿好
  孕妇吃苹果、香蕉、樱桃、葡萄、橙子等水果对胎儿好，如果孕期出现了不适的症状，建议及时就医。1、苹果：苹果中富含锌元素，有助于胎儿的大脑发育。苹果中的膳食纤维还能帮助孕妇调节胃肠功能。2、香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，能维持孕妇体内电解质平衡，也可以为胎儿提供能量。3、樱桃：樱桃中含有大量的铁元素，能辅
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次

• 孕期吃什么对宝宝好
  第一，孕期可以多吃一些红枣。红枣里面有比较丰富的叶酸，这种成分可以很好的促进胎儿大脑的发育，所以在怀孕期间可以适量的吃一些叶酸，可以让宝宝变的很聪明。第二，核桃，孕妇吃核桃有助于脑部神经细胞发育。第三，芝麻，女性在怀孕期间会出现缺钙地现象，吃一些芝麻不仅能够帮助改善抽筋和缺钙的问题，还能够让宝宝变得
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 2416次