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• 晚上吃煮鸡蛋好吗

  晚上吃煮鸡蛋是可以的，因为煮鸡蛋是有丰富的优质蛋白质，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮鸡蛋是可以的，但是不建议多吃。一般的是提倡早饭后，可以多吃煮鸡蛋，但是一天的量，最好不要超过两个，吃多了很容易引起高脂血症。鸡蛋是有很多功效的，首先鸡蛋有很好的益智益脑的作用，鸡蛋对中枢神经系统和人的生长发育，有很大的功效，而且其中还有的胆碱，可以促进人的记忆力，可以对人的记忆力，有很好的提高的作用。另外鸡蛋，有很好的保肝、护肝的作用，鸡蛋中的蛋白对肝脏的组织，有很好的修补的功能，另外鸡蛋黄中的大豆卵磷脂，可以促进肝细胞的再造，还可以提升血浆蛋白的量，然后提高身体的新陈代谢和免疫的功能。另外鸡蛋里边，还有丰富的卵磷脂，尤其是鸡蛋黄中的含量更高，它可以有效的降低胆固醇，所以鸡蛋黄是可以吃的。很多人吃鸡蛋的时候，都把鸡蛋黄扔掉，这是不对的，这种卵磷脂，可以有效的预防对动脉硬化，对于防治心脑血管疾病有很好的治疗作用。另外鸡蛋中含有丰富的硒元素，硒对癌症有很好的防治和治疗的作用。所以鸡蛋是可以适量吃的，睡觉前建议少吃一点，这样对身体有一定的好处。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 26974次

• 高血压能吃鸡蛋吗

  高血压的病人可以吃鸡蛋，但是鸡蛋的量不能说吃得太多，我们所说的鸡蛋在临床上，其实是定为优质蛋白，高血压的患者每天吃鸡蛋的话，一般一天吃一到两个就足够了。因为鸡蛋中含有的蛋白质，还有蛋黄中含有胆固醇，这样的话胆固醇的摄入量，过多的话可以引起高脂血症，高脂血症时间长，就会导致动脉硬化。这样的话使血压更不好控制，所以高血压的病人，对鸡蛋摄入量，一般也就一天一到两个就足够了，同时还要看肾功能的情况，如果肾功能差或者变坏了，鸡蛋摄入量可能更应该更少一些。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 945958次

• 煮鸡蛋高血压能吃吗
  煮鸡蛋高血压患者可以吃，它属于优质蛋白，一天一到两个就可以，不要太多。除此之外，还可以吃其他的蛋白，例如鱼肉，鸡肉，瘦肉，鲍鱼，海参等，都是可以吃的。建议多吃一些植物蛋白，例如豆浆，豆腐脑。低盐饮食，每天盐的摄入量，控制在六克以内。建议少吃肥肉，排骨、鱼子、烧烤，以及腊肉，熏肉等。适当的要做到有氧运动，例如太极拳，游泳，爬山等。要尽量的戒烟戒酒，因为烟和酒，都是导致高血压的危险因素。要坚持每周，检查血压一到两次，尽量的把血压控制达标，控制在140/90毫米汞柱以内。
  语音时长 1:05”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-19 5215次

• 孕妇可以吃煮鸡蛋吗
  孕妇可以吃煮鸡蛋。因为煮鸡蛋的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，对胎儿的体格发育有好处，还能够增加孕妇的身体抵抗力。煮鸡蛋是补充蛋白的重要来源。鸡蛋黄中还含有卵磷脂等，能够促进胎儿脑细胞的发育，具有健脑益智的作用。鸡蛋中含有多种维生素和矿物质，例如维生素A，维生素D含量较高，能够促进胎儿的眼的发育，对皮肤发育也有好处。鸡蛋中含有钙，钾，镁等较丰富，能够促进胎儿的骨骼发育，预防孕期发生骨质疏松。鸡蛋中的锌、硒含量也较高，可以增加孕妇的免疫功能。
  语音时长 01:09”
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-05-13 11630次

• 高血压能吃煮鸡蛋吗
  病情分析：高血压是可以吃鸡蛋的，鸡蛋里面含有大量的优质蛋白，它能够提高人体的白蛋白水平，并且不会引起血压的升高，对于高血压患者来说应该注意低盐饮食，少吃油腻食物。意见建议：高血压患者建议少吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，咸鸡蛋，鸭蛋等。建议多吃一些蔬菜水果，例如西红柿，黄瓜，茄子。建议适当参加一些有氧运动。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-04 2902次

• 高血压可以吃鸡蛋吗
  高血压的病人可以吃鸡蛋，虽然说鸡蛋的蛋黄中含有比较多的胆固醇，但是对于高血压的患者来说，基本上不会有什么不好的影响，而且每天只吃一个鸡蛋就可以，不可以过量，过量吃的话，可能会有一些不利的影响出现，要是少吃多餐的话，基本上就不会影响到高血压患者的血压，而且鸡蛋中还含有很丰富的蛋白质，对患者而言会有很多的好处。
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 3602次

• 高血压可以吃鸡蛋
  高血压患者是可以适量的吃鸡蛋的，鸡蛋含有丰富的优质蛋白，卵磷脂，核黄素，氨基酸，固醇类，维生素，钙、磷、铁等多种矿物质。鸡蛋里面含有的卵磷脂能够帮助酯类代谢，有助于降低血脂，消除胆固醇。鸡蛋是不能够过量食用的，每天以一个鸡蛋为宜，对于蛋白质过敏的患者，应该谨慎食用鸡蛋。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-11 3138次

• 高血压可以吃鸡蛋吗
  高血压患者通常可以吃鸡蛋，一般不会对自身的健康造成影响。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量为主要表现的临床综合征，其主要发病原因尚不完全明确，考虑与不良的饮食习惯以及长期吸烟等原因有关。患病后的患者会出现头晕、头痛、乏力等症状。患病后的患者抵抗力会比较低，
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-02-27 0次