问高血压能吃煮鸡蛋吗

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• 高血压能吃鸡蛋吗

  高血压的病人可以吃鸡蛋，但是鸡蛋的量不能说吃得太多，我们所说的鸡蛋在临床上，其实是定为优质蛋白，高血压的患者每天吃鸡蛋的话，一般一天吃一到两个就足够了。因为鸡蛋中含有的蛋白质，还有蛋黄中含有胆固醇，这样的话胆固醇的摄入量，过多的话可以引起高脂血症，高脂血症时间长，就会导致动脉硬化。这样的话使血压更不好控制，所以高血压的病人，对鸡蛋摄入量，一般也就一天一到两个就足够了，同时还要看肾功能的情况，如果肾功能差或者变坏了，鸡蛋摄入量可能更应该更少一些。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 945969次

• 晚上吃煮鸡蛋好吗

  晚上吃煮鸡蛋是可以的，因为煮鸡蛋是有丰富的优质蛋白质，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮鸡蛋是可以的，但是不建议多吃。一般的是提倡早饭后，可以多吃煮鸡蛋，但是一天的量，最好不要超过两个，吃多了很容易引起高脂血症。鸡蛋是有很多功效的，首先鸡蛋有很好的益智益脑的作用，鸡蛋对中枢神经系统和人的生长发育，有很大的功效，而且其中还有的胆碱，可以促进人的记忆力，可以对人的记忆力，有很好的提高的作用。另外鸡蛋，有很好的保肝、护肝的作用，鸡蛋中的蛋白对肝脏的组织，有很好的修补的功能，另外鸡蛋黄中的大豆卵磷脂，可以促进肝细胞的再造，还可以提升血浆蛋白的量，然后提高身体的新陈代谢和免疫的功能。另外鸡蛋里边，还有丰富的卵磷脂，尤其是鸡蛋黄中的含量更高，它可以有效的降低胆固醇，所以鸡蛋黄是可以吃的。很多人吃鸡蛋的时候，都把鸡蛋黄扔掉，这是不对的，这种卵磷脂，可以有效的预防对动脉硬化，对于防治心脑血管疾病有很好的治疗作用。另外鸡蛋中含有丰富的硒元素，硒对癌症有很好的防治和治疗的作用。所以鸡蛋是可以适量吃的，睡觉前建议少吃一点，这样对身体有一定的好处。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 26986次

• 煮鸡蛋高血压能吃吗
  煮鸡蛋高血压患者可以吃，它属于优质蛋白，一天一到两个就可以，不要太多。除此之外，还可以吃其他的蛋白，例如鱼肉，鸡肉，瘦肉，鲍鱼，海参等，都是可以吃的。建议多吃一些植物蛋白，例如豆浆，豆腐脑。低盐饮食，每天盐的摄入量，控制在六克以内。建议少吃肥肉，排骨、鱼子、烧烤，以及腊肉，熏肉等。适当的要做到有氧运动，例如太极拳，游泳，爬山等。要尽量的戒烟戒酒，因为烟和酒，都是导致高血压的危险因素。要坚持每周，检查血压一到两次，尽量的把血压控制达标，控制在140/90毫米汞柱以内。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-19 5216次

• 高血压可以吃煮鸡蛋吗
  高血压患者在饮食上一定也要遵循低脂低盐低胆固醇的饮食标准。像平时对于煮鸡蛋是可以吃的，因为鸡蛋的营养比较丰富，它也含有一些卵磷脂，对于我们身体的血脂也是有调节作用。但是鸡蛋也含有胆固醇，如果吃的太多，可能会导致胆固醇摄入过多，对于高血压也是不利的。所以说对于高血压患者在吃煮鸡蛋上，可以多注意，也就是说每天不要吃太多，可以一天吃一个。对于一些像高血压比较严重的患者来说，可以只吃蛋清不吃蛋黄，这样也能够减少胆固醇摄入，也能够对身体增加营养，所以说在选择鸡蛋可以注意这两点。除了吃鸡蛋，像平时可以吃一些鱼肉，鸡肉，瘦肉，海参。可以再吃一些这个含有植物蛋白的一些豆类，豆制品。平常一定要注意钠盐的摄入，每天食盐的数量最好是控制在五克以内。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-24 6708次

• 高血压能吃鸡蛋吗
  高血压是可以吃鸡蛋的，但是不要吃的过多，一个星期保证吃上2~3次就可以了。因为高血压患者的饮食原则中要少吃一些蛋黄动物的内脏，肥肉等这些食物。所以说可以适当的吃一些蛋清，要多吃新鲜的蔬菜，水果，坚持的进行体育锻炼。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-18 3003次

• 感冒能吃煮鸡蛋吗
  病情分析：感冒能吃煮鸡蛋，但应掌握正确的食用方法。鸡蛋营养丰富，食用后可快速补充体力，提高人体免疫力，有利于疾病的康复。但咳嗽症状较重时，避免直接吃煮鸡蛋，以免加重咳嗽症状或引发意外，可用水稀释后食用。意见建议：鸡蛋具有较好的滋补功效，煮熟后直接食用，也可做鸡蛋羹、鸡蛋炒柿子等多种烹饪方法食用。建议煮鸡蛋每次不宜食用过多，每天1~2个为宜，禁止咳嗽期间直接食用煮鸡蛋。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-04-22 1302次

• 高血压能吃鸡蛋吗
  高血压患者是否能吃鸡蛋应根据实际情况进行判断，如果没有伴随高脂血症，通常能吃鸡蛋，如果伴随较为严重的高脂血症，通常不能吃鸡蛋。患者在注意饮食的同时，也要积极配合医生治疗。1、能：如果高血压患者没有伴随高脂血症，通常能吃鸡蛋。鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素、矿物质等。适量吃可以为身体
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-08-09 0次

• 高血压能吃鸡蛋吗?
  在日常饮食中，鸡蛋作为一种营养丰富、价格亲民的食物，深受大家的喜爱。然而，对于高血压患者来说，鸡蛋是否还能继续成为餐桌上的常客呢？现在，我们就来深入探讨一下这个问题，为高血压患者提供一份科学的饮食指南。事实上，高血压的发生与多种因素有关，包括遗传、环境、生活方式等。而鸡蛋本身并不会直接导致血压升高或
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-09-18 0次