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• 睡觉起来脖子疼怎么办

  睡觉起来脖子疼应该是落枕，一般是由于长期的睡眠姿势不好、颈椎椎体退化、受凉等原因导致局部的压迫出现疼痛。出现上述情况首先可以给予局部的外敷，例如用暖水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，能够促进局部的血液循环，缓解局部肌肉的痉挛，从而缓解疼痛。另外也可以外敷消肿止痛、祛风除湿的药膏，还可以局部做物理治疗，利用红外线治疗、微波治疗或者是中频脉冲电治疗，也是能够起到促进局部血液循环，缓解肌肉的痉挛，从而改善疼痛的现象。另外也可以口服非甾体类的抗炎药，在有止痛作用的同时也能够消除局部肌肉无菌性炎症。如果疼痛严重，通过一些治疗效果不好，就需要及时到医院去就诊，明确疼痛产生的原因，必要时拍片并进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 3373次

• 脖子落枕怎么办

  脖子落枕一般就是属于北方说睡觉的时候姿势不正，或者长时间保持一个某一个姿势，引起肌肉痉挛导致落枕，一般家庭可以先热敷，但是注意要热度不要烫伤，然后就是顺着肌肉痉挛那个点，可以让家人可以先帮你按摩一下，如果说还不缓解的话，也可以用药物，一般我们就比方说什么正红花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用帮他按摩一下，像一般的都能得到缓解，如果还不缓解可以到医院就诊。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 4612次

• 睡觉把脖子扭了怎么办
  睡觉时出现脖子扭伤的情况，多是由于肌肉扭伤或是夜晚睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置，从而引起出现落枕的情况发生。出现落枕的情况，可以采用以下的方法进行缓解：冷敷法。一般落枕都属于急性损伤，这样在48小时内只能用冷敷，可以用毛巾或包裹细小冰块敷在脖子处，每次十五到二十分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次，症状即可得到缓解。热敷方法。待到炎症减轻的时候再考虑进行热敷，用热毛巾或是热水袋对落枕部位进行热敷，可以很好的促进血液循环，有利于缓解疼痛的现象。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-04 10098次

• 脖子扭了该怎么办
  脖子扭了是可以通过热敷、理疗、按摩、针灸等等来缓解症状的，并且口服舒筋活络胶囊或者三七片这些活血化瘀的药物，另外可以外用膏药来缓解症状。其实颈部在自然界形成过程中，颈部整个结构是相对来说很复杂的，它不会单一的扭到某一个筋，它可能表现的是某一块肌肉的痉挛，我们摸到的说某一块儿的疼，它表现的是某一个肌肉的疼痛。所以肌肉痉挛就会产生疼痛，平时生活中我们一定要养成良好的作息规律，养成良好的习惯，早睡早起保证睡眠的充足，不要长时间的低头看电脑或者玩手机，也不要长时间的伏案工作，避免这种不正确的姿势，因为这种姿势慢慢的都会对颈部产生损害。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 8039次

• 脚脖子扭了怎么办
  脚脖子扭了，首先一定要积极的进行石膏固定，如果保守治疗需要进行石膏固定3到4周的时间，如果损伤程度非常严重，需要进行手术处理，手术之后也要进行固定5到6周的时间。抬高患肢。不能下垂，不能站立行走，也不能推拿按摩，使用消炎镇痛药物对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-22 1702次

• 脖子睡扭了怎么办
  日常生活中，脖子睡扭的情况很常见，也就是我们经常所说的落枕。它是一种常见病，好发于青壮年人，以冬春季为多见。一般可通过中医治疗。比如手法，理筋，针灸，药物，热敷，按摩等均有良好的效果。此外对于颈椎棘突有偏歪者，还可应用扳法，通常对于外伤性的落枕更为有效。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-24 2102次

• 睡觉脖子扭了下感觉有个疙瘩
  脖子指的是颈部，睡觉颈部扭了下感觉有个疙瘩可能是血液循环不畅、落枕、肌肉拉伤、韧带损伤、软组织损伤等原因引起的，需要通过一般治疗、口服药物、手术的方式改善，进行治疗时，需要去正规医院。1、血液循环不畅：当睡觉颈部扭伤后，会影响局部血液循环的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-31 0次

• 睡觉起来脖子疼怎么办
  患者睡觉起来脖子疼一般可通过热敷、艾灸、药物等方式进行治疗，一般是由于脖子受凉、落枕、颈椎病等原因引起的。1、脖子受凉：如果患者在睡觉时没有关好窗户、没有盖好被褥等，便容易造成脖子受凉，影响局部的血液循环，当血液循环不畅时，可影响周围的血供，使患者出现上述情况，一般可通过热敷、艾灸等方式让脖子局部受
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-02-09 0次