脖子指的是颈部，睡觉颈部扭了下感觉有个疙瘩可能是血液循环不畅、落枕、肌肉拉伤、韧带损伤、软组织损伤等原因引起的，需要通过一般治疗、口服药物、手术的方式改善，进行治疗时，需要去正规医院。
1、血液循环不畅：
当睡觉颈部扭伤后，会影响局部血液循环的速度，引起疙瘩。需要使用热水袋热敷，也可以对局部进行按摩，能够加快血液循环的速度，有利于疙瘩消退。
2、落枕：
如果出现了落枕的情况，会导致颈部肌肉过度僵硬，引起异物。需要遵医嘱通过推拿的方式改善，促进血液流动，缓解局部不是。
3、肌肉拉伤：
如果睡觉颈部扭了下，肌肉出现了拉伤的情况，会导致毛细血管损伤，引起血肿，用手触摸时感觉局部有疙瘩。需要遵医嘱服用活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片、三七伤药片等药物治疗。
4、韧带损伤：
如果扭伤后韧带出现了损伤的情况，会导致局部出现肿胀以及疼痛感，还会导致血管损伤，血液在组织内聚集，形成肿物，呈现疙瘩状。可遵医嘱服用布洛芬片、依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物治疗，严重时需要在医生的操作下进行关节镜微创手术治疗。
5、软组织损伤：
如果颈部扭伤后，出现了软组织损伤，会导致局部出现胀痛，影响微循环，造成疙瘩。可遵医嘱服用美洛昔康片、洛索洛芬钠片、吲哚美辛片等药物治疗。
在治疗期间要做好局部护理，不可以长时间低头，以免影响局部恢复。
