问脖子睡扭了怎么办

为你推荐

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

  01:23
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 7568次

• 睡落枕了脖子疼怎么办

  睡落枕了脖子疼一定要越早活动越好，越早解除肌肉的痉挛越好，一定要做运动而不是去贴药、吃药治疗。睡落枕了脖子疼是因为晚上睡觉一个姿势时间太长了，没有翻身没有动，导致一组肌肉的痉挛而产生的疼痛。起来以后赶紧活动脖子，往不能动的方向慢慢的侧弯旋转，等活动开了疼痛就缓解了。如果自己解决不了就找人或者找医生做牵引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放开了脖子能向各个方向各个角度动了，落枕就解决了。

  

  01:19
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-29 7554次

• 脖子扭了该怎么办
  脖子扭了是可以通过热敷、理疗、按摩、针灸等等来缓解症状的，并且口服舒筋活络胶囊或者三七片这些活血化瘀的药物，另外可以外用膏药来缓解症状。其实颈部在自然界形成过程中，颈部整个结构是相对来说很复杂的，它不会单一的扭到某一个筋，它可能表现的是某一块肌肉的痉挛，我们摸到的说某一块儿的疼，它表现的是某一个肌肉的疼痛。所以肌肉痉挛就会产生疼痛，平时生活中我们一定要养成良好的作息规律，养成良好的习惯，早睡早起保证睡眠的充足，不要长时间的低头看电脑或者玩手机，也不要长时间的伏案工作，避免这种不正确的姿势，因为这种姿势慢慢的都会对颈部产生损害。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 8039次

• 脚脖子扭了怎么办
  对于病人出现脚脖子扭了以后，在扭伤以后首先要限制踝关节部位的屈伸和负重的活动，以免导致扭伤的组织受到反复的牵拉和受力以后引起肿胀、疼痛的加重。再就是扭伤以后一定要多注意保暖、避免受凉，以免受凉以后扭伤的组织出现痉挛，从而引起疼痛的加重，并且扭伤后休息时要抬高患肢，有利于静脉的回流、扭伤组织肿胀的消退。并且扭伤24小时以后，可以应用活血化瘀药物等，外敷、口服的治疗，来促进淤血肿胀的消退，从而促进扭伤组织的恢复。如果病人疼痛比较明显，可以适当的配合非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，这种情况一般要卧床休息两周，才可以逐渐的下地负重的活动。
  语音时长 1:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-02 4853次

• 脚脖子扭了怎么办
  脚脖子扭了，首先一定要积极的进行石膏固定，如果保守治疗需要进行石膏固定3到4周的时间，如果损伤程度非常严重，需要进行手术处理，手术之后也要进行固定5到6周的时间。抬高患肢。不能下垂，不能站立行走，也不能推拿按摩，使用消炎镇痛药物对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-22 1702次

• 脖子扭了好痛动不了怎么办
  首先要积极的完善检查，明确有没有寰枢关节半脱位，如果有的话要积极的进行持续牵引1到2周的时间。如果仅仅是软组织的损伤，可以适当的进行颈托固定，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，不要推拿按摩。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，端正姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，尤其注意避免过度低头，睡觉的枕头不能太高太软。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 1903次

• 脖子睡落枕了怎么办
  落枕主要是由于睡眠姿势不良或者受寒等原因造成的。落枕之后首先要注意休息，如果疼痛严重的话，可以应用抗炎镇痛的药物缓解疼痛。同时也可以配合适当的热敷和按摩等方法治疗，一般在几天之内可以缓解恢复。如果症状比较严重的话，要及时就医检查。患者在睡眠
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 睡落枕了脖子疼怎么办
  睡落枕了脖子疼在临床中是比较常见的，其产生的原因主要是因为此时颈部肌肉过于僵硬，颈部肌肉劳损导致，临床对于此症状的缓解，主要有理疗、药物等方式缓解，同时还要注意护理。1、理疗：可以采用热敷、按摩、推拿等理疗方法，能够促进颈部的血液循环，防止出现僵硬的现象，对于疼痛的缓解也有不错的效果。2、药物：可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次