高血脂核桃可以吃吗

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医生主讲实录

高血脂的人可以吃核桃,但是不能多吃。核桃含有很多的蛋白质,但是也含有很多的脂肪,不利于高血脂的人吃。

除此以外,花生、肥肉、五花肉、火腿肠、奶油、蛋黄都不适合高血脂的人吃。高血脂的人还要少吃食盐,每天食盐摄入量超过6克,如果合并高血压,每天不要超过3克食盐。同时,也不能吃味精、调味品、酱料等食物。

血脂升高,要根据升高的程度、类型、病因,以及患者的经济条件,选择合适的降血脂药物,并且需要长期的坚持。

以上内容仅供参考

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