问高血脂可以吃核桃吗

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• 高血脂可以吃蚕豆吗

  高血脂应该说是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高。长期高血脂有很大的危害，主要是可以造成动脉粥样硬化、动脉斑块，甚至心梗和脑梗等严重的心脑血管病。所以高血脂一旦发现要积极治疗，治疗上一方面要合理的药物治疗；另一方面就是健康的生活方式。所谓健康的生活方式，就是要积极运动减肥，要合理的饮食，要清淡饮食，尽量少吃油腻，多吃蔬菜、水果。蚕豆应该是一种豆类的植物，这种植物中胆固醇的含量不是很高，但是可能它会有一定油脂的成分，所以高血脂的人不应该多吃蚕豆，少量的吃蚕豆还是可以的，但是不要多吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 8402次

• 高血脂可以吃西瓜吗

  高血脂，现在人群越来越多，和现在不健康的生活方式，有很大的关系，包括运动量地减少，以及不健康的饮食习惯。那么吃对于高血脂来说，肯定是有很大的影响。如果大鱼大肉地使劲吃，或者油炸的食物使劲吃，或者是动物内脏，还有鸡蛋吃得过多，都会导致高血脂。所以高血脂的人，应该提倡清淡饮食，尽量少吃油腻的食物，包括鱼、肉，包括油炸的食物、动物内脏、鸡蛋等等，尽量少吃。那么需要多吃的，主要是蔬菜和水果。那么各种蔬菜水果当中，主要含有的是大量的纤维素，维生素还有水分，几乎不含有胆固醇和脂肪。所以高血脂的人，应该多吃一些蔬菜和水果。在这个当中，也包括西瓜，西瓜的主要成分，可能有糖分、水分、纤维素，不含脂肪和胆固醇。所以高血脂的人，是可以吃西瓜的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-23 6036次

• 高血脂核桃可以吃吗
  高血脂的人可以吃核桃，但是不能多吃。核桃含有很多的蛋白质，但是也含有很多的脂肪，不利于高血脂的人吃。除此以外，花生、肥肉、五花肉、火腿肠、奶油、蛋黄都不适合高血脂的人吃。高血脂的人还要少吃食盐，每天食盐摄入量超过6克，如果合并高血压，每天不要超过3克食盐。同时，也不能吃味精、调味品、酱料等食物。血脂升高，要根据升高的程度、类型、病因，以及患者的经济条件，选择合适的降血脂药物，并且需要长期的坚持。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-03 2969次

• 高血脂可以吃核桃吗
  对于高血脂的患者来说平时可以适量的吃核桃，但是建议可以生吃核桃，生吃核桃有利于营养物质的吸收。核桃里面含有不饱和脂肪酸，卵磷脂，维生素E和多种维生素，平时适量的吃核桃可以预防冠心病，高血压，还可以减少心脑血管疾病的发生，是一种比较好的保健食品。但是，要注意患者不能吃太多，毕竟核桃的热量是比较高，如果吃太多可能会增加身体额外的负担。因此建议患者可以适当的吃核桃，但是千万要避免吃太多。对于高血脂的患者来说平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-18 5232次

• 高血脂核桃可以吃吗
  病情分析：高血脂的患者可以吃核桃，但是建议要限量吃，因为核桃虽然是植物性脂肪，但是因为富含油脂，热量比较高，容易引起肥胖，也容易加重高脂血症。意见建议：建议要少吃高糖类的食物，少吃富含油脂的食物，无论是植物性脂肪还是动物性脂肪，多吃蔬菜、水果、豆制品、魔芋制品等食物，有助于促进降低血脂。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-06-13 901次

• 高血脂吃核桃吗
  病情分析：患有高血脂的患者并不建议再进食核桃了，毕竟核桃之内含有的脂肪是属于看不见的脂肪，在进食之后同样可以导致原有高脂血症的病情加重。意见建议：患有高血脂这类疾病的患者，建议饮食方面低油低脂饮食，而且避免含糖量特别丰富的食物摄入，例如不吃甜食，不喝饮料，因为这些也都属于看不见的脂肪。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-13 602次

• 高血脂能吃核桃吗
  高血脂患者能吃核桃，但是要适量食用。高血脂的发生主要是饮食上经常食用油腻性的食物所导致，此类患者饮食上需要清淡、易消化。核桃中含有丰富的蛋白质、维生素以及膳食纤维等成分，不仅可以为高血脂患者提供营养，还可以起到润肠通便的作用，对机体健康有利。核桃中含有不饱和脂肪酸的成分，可以辅助降低胆固醇的水平，维
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-28 0次

• 高血脂可以吃玉米吗
  高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一种粗粮，可以作为主食来进行摄取。吃玉米的时候可以同时减少米、面的摄取，这样可以减少患者的总热量水平，有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。饮食上总体来说，应该以低盐低脂清淡饮食为主，不要吃那些油炸的以及动物内脏之类的，也不能吃那些鱼籽，蟹
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1293次