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• 夏威夷果上火吗

  夏威夷果是热性的食物，因此在平时的生活中，如果食用过多会出现上火的症状。夏威夷果里边含有一种油脂，它能够增加肠道的蠕动，所以可以消除慢性的便秘。另外夏威夷果中含有丰富的油酸，这种油酸可以促进机体对钙、磷，和一些矿物质的吸收，可以提高骨密度，所以老年人常常摄入一些夏威夷果，可以有效的预防骨质疏松。夏威夷果中含有多种植物精华素，对皮肤可以起到保湿的作用，尤其是对日常生活中，对于缺乏叶酸和缺乏核黄素的女性来说，也有很好的美容保健的作用。但是要注意，夏威夷果含热量是比较高的，吃多了是会发胖的。另外夏威夷果果油是含量比较高的，吃多了会有滑肠的作用，会拉肚子。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 16368次

• 夏威夷果的功效与作用

  夏威夷果又叫澳洲胡桃，是原产于澳洲的坚果。夏威夷果有以下的功效和作用：第一，是有调节血糖和血脂的作用，可以减少膳食当中的脂肪、胆固醇和甘油三酯的摄入量。第二，它能够增加不饱和脂肪酸摄入量，不饱和脂肪酸，对于高血压和动脉硬化的人群，是有一定的好处的。第三，夏威夷果，它还有补脑益智的作用，因为夏威夷果当中，可以提供大脑发育需要的。第一个营养成分，就是不饱和脂肪酸，而夏威夷果的不饱和脂肪酸量是比较丰富的。因此夏威夷果，对血脂、血压和动脉硬化，和脑神经的发育都有一定的好处，都是得益于它里面丰富的不饱和脂肪酸的成分。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-31 236005次

• 怀孕可以吃夏威夷果吗
  怀孕可以吃夏威夷果，但是要注意适量。夏威夷果里含有大量的微量元素，有利于补充宝宝生长中所需要的必要元素，促进生长。同时富含多种对身体有益的氨基酸，对脑部十分有益。孕妇可以吃夏威夷果，但最好不要多吃。所有干果的油性都很大，吃太多对身体反而不好，每天坚持吃几个夏威夷果，对胎儿发育有一定的好处。孕妇吃夏威夷果可以促进孩子的脑部发育，同时给母亲补充营养。每天适量的吃几颗，不管是对母体还是胎儿都有很大的好处。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-07 14721次

• 吃夏威夷果会发胖吗
  首先，夏威夷果是一种味道非常好的干果，里面的含油量达到60%-80％左右，所以它的口感非常好，我们大家平常在吃这个干果的时候也容易一次吃太多，所以说如果经常大量的食用夏威夷果可能会导致发胖。再者，我们需要了解到底有哪些原因可以让人出现肥胖的这种情况。归其根本主要是由于热量的摄入太多消耗不够所引起来的，热量在体内可以堆积成脂肪，导致人体发胖。所以说夏威夷果会不会发胖主要取决于使用的量，如果我们每次控制量非常严格，每次仅仅吃少量的夏威夷果，这样它对体重的影响不会太大。如果患者平常总是吃很多很多的干果，除此之外还吃很多其他的含油比较高的或者是含热量比较高的食物，同样会导致热量的过度蓄积，然后出现体重的上升，这个是需要注意的，要控制好量。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-20 21149次

• 夏威夷果孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇是可以吃夏威夷果的。因为夏威夷果中含有丰富的蛋白质和氨基酸以及钙铁锌物质，可以为孕妇补充营养，同时对胎儿的脑部发育也有好处。意见建议：建议孕妇在怀孕期间问定期去医院进行产检，及时了解胎儿的发育情况，可以适当的做一些对胎儿有利的运动，在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-27 1102次

• 孕妇可以吃夏威夷果吗
  病情分析：孕妇可以吃夏威夷果，但是要控制量，不能长期大量食用。夏威夷果含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质，各种氨基酸以及钙、铁、锌等微量元素，孕妇食用后可以补充孕期所需营养，促进胎儿智力以及视力的发育，还能够缓解孕妇反酸等不适。但是夏威夷果不宜长期大量食用，以免油脂摄入过多，容易引起孕妇肥胖或者巨大儿。意见建议：孕期饮食要均衡的摄入，多吃新鲜的蔬菜和当季的水果，增加优质蛋白的摄入量，适量的吃一些坚果，粗细搭配，少吃多餐。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-11-30 1402次

• 白癜风可以吃夏威夷果吗
  白癜风的患者对夏威夷果不过敏，是可以适当的食用的。特别是对于稳定期的白癜风患者，在饮食上没有特别要求，如果是进展期的白癜风患者，就要适当的控制饮食，要避免刺激性的食物，比如说辣椒，浓茶，酒，咖啡等等。除此之外，也要注意保护皮损。避免受到外伤感染，压力，摩擦等等。也要尽量的避免使用一些刺激性的外用药物
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-21 151次

• 夏威夷果孕妇可以吃吗
  夏威夷果孕妇通常是可以吃的，同时还可以吃瓜子、开心果等食物，能为身体补充营养成分，另外还有润肠通便的效果，但尽量不要吃太多，否则会有难以消化的情况。孕妇的饮食要保持多样化，尽量要荤素搭配，不要吃生冷性或者刺激性的食物，比如冰激淋、辣椒等食物
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次