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• 吃山药会发胖吗

  适度吃山药是不会发胖的，因为山药里边含有几种成分，一种是膳食纤维，如果进食到含有膳食纤维的山药，会增加肠道的蠕动，增加饱腹感，就可以减少脂肪的堆积，减少脂肪的吸收。同时山药里边还含有黏性蛋白，黏性蛋白对血管硬化是有一定的预防作用的，所以适度吃山药还可以预防心血管疾病和动脉硬化。但是一定要注意，山药适度吃是不会发胖的，如果大量吃山药，山药里边的淀粉就会成为重要的热量，被体内吸收进而转化为脂肪，转化为糖，导致体重增高。所以，适度的吃山药对身体是有益处的，但是过度过量的吃山药，对身体就没有好处了。这就是因为其中的淀粉的含量过多，就会增加热量里边的过度的摄入，反而会引起身体发胖。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 3447次

• 夏威夷果上火吗

  夏威夷果是热性的食物，因此在平时的生活中，如果食用过多会出现上火的症状。夏威夷果里边含有一种油脂，它能够增加肠道的蠕动，所以可以消除慢性的便秘。另外夏威夷果中含有丰富的油酸，这种油酸可以促进机体对钙、磷，和一些矿物质的吸收，可以提高骨密度，所以老年人常常摄入一些夏威夷果，可以有效的预防骨质疏松。夏威夷果中含有多种植物精华素，对皮肤可以起到保湿的作用，尤其是对日常生活中，对于缺乏叶酸和缺乏核黄素的女性来说，也有很好的美容保健的作用。但是要注意，夏威夷果含热量是比较高的，吃多了是会发胖的。另外夏威夷果果油是含量比较高的，吃多了会有滑肠的作用，会拉肚子。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 16368次

• 白癜风可以吃夏威夷果吗
  白癜风的患者对夏威夷果不过敏，是可以适当的食用的。特别是对于稳定期的白癜风患者，在饮食上没有特别要求，如果是进展期的白癜风患者，就要适当的控制饮食，要避免刺激性的食物，比如说辣椒，浓茶，酒，咖啡等等。除此之外，也要注意保护皮损。避免受到外伤感染，压力，摩擦等等。也要尽量的避免使用一些刺激性的外用药物去涂抹。同时要积极的使用药物来治疗。局限型的白癜风患者可以外用他克莫司软膏，卡泊三醇软膏或者糖皮质激素类的药膏。如果是泛发型白癜风的患者也需要加用口服的药物去控制病情，常用的有免疫抑制剂以及糖皮质激素。
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  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-08-21 1534次

• 怀孕可以吃夏威夷果吗
  怀孕可以吃夏威夷果，但是要注意适量。夏威夷果里含有大量的微量元素，有利于补充宝宝生长中所需要的必要元素，促进生长。同时富含多种对身体有益的氨基酸，对脑部十分有益。孕妇可以吃夏威夷果，但最好不要多吃。所有干果的油性都很大，吃太多对身体反而不好，每天坚持吃几个夏威夷果，对胎儿发育有一定的好处。孕妇吃夏威夷果可以促进孩子的脑部发育，同时给母亲补充营养。每天适量的吃几颗，不管是对母体还是胎儿都有很大的好处。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-07 14721次

• 夏威夷果孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇是可以吃夏威夷果的。因为夏威夷果中含有丰富的蛋白质和氨基酸以及钙铁锌物质，可以为孕妇补充营养，同时对胎儿的脑部发育也有好处。意见建议：建议孕妇在怀孕期间问定期去医院进行产检，及时了解胎儿的发育情况，可以适当的做一些对胎儿有利的运动，在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-27 1102次

• 孕妇可以吃夏威夷果吗
  病情分析：孕妇可以吃夏威夷果，但是要控制量，不能长期大量食用。夏威夷果含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质，各种氨基酸以及钙、铁、锌等微量元素，孕妇食用后可以补充孕期所需营养，促进胎儿智力以及视力的发育，还能够缓解孕妇反酸等不适。但是夏威夷果不宜长期大量食用，以免油脂摄入过多，容易引起孕妇肥胖或者巨大儿。意见建议：孕期饮食要均衡的摄入，多吃新鲜的蔬菜和当季的水果，增加优质蛋白的摄入量，适量的吃一些坚果，粗细搭配，少吃多餐。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-11-30 1402次

• 吃夏威夷果会发胖吗
  吃夏威夷果一般不会发胖，但是需要控制好摄入量。夏威夷果是一种比较常见的坚果，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、维生素B族等，适量的吃可以为身体提供充足的营养和能量，可以辅助增强体质，对身体健康有一定好处，在日常生活中，身体活动需要消耗能量，吃夏威夷果所摄入的能量可以被正
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 白癜风可以吃夏威夷果吗
  白癜风的患者对夏威夷果不过敏，是可以适当的食用的。特别是对于稳定期的白癜风患者，在饮食上没有特别要求，如果是进展期的白癜风患者，就要适当的控制饮食，要避免刺激性的食物，比如说辣椒，浓茶，酒，咖啡等等。除此之外，也要注意保护皮损。避免受到外伤感染，压力，摩擦等等。也要尽量的避免使用一些刺激性的外用药物
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-21 151次