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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 17347次

• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，是血液中胆固醇和甘油三酯水平的升高。那么长期的高血脂，一方面可以导致血管的影响，也就是动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，造成心脑血管病，甚至心梗或者脑梗。那么高血脂时间长了以后，也可以导致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝脏里沉积，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要积极地降脂治疗，可以采用一些药物来降脂。另一方面，看看脂肪肝有没有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的药物。如果没有肝酶的升高，那么药物上主要是降脂。另外就是一个健康的生活方式，要尽量多运动、多走路，多走路对于脂肪肝会很有帮助。另一方面要清淡饮食，不要吃得过度的油腻，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，尽量多吃蔬菜和水果。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3572次

• 脂肪肝能吃什么坚果
  脂肪肝患者可以吃一些坚果，但是有一些坚果不能吃的，像瓜子、花生等这些含油脂、含热量比较高的坚果，尽量少吃。可以吃核桃、腰果、杏仁等等，这些坚果可以吃一些。另外，患者一定要控制饮食，要给予高蛋白、高维生素、低脂饮食，避免吃动物内脏、动物脂肪以及高糖食物，避免喝酒。多吃新鲜的菜和水果补充维生素，适当的补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品、做到营养均衡。同时要加强体育锻炼，可以做慢跑、快走、打球等运动，控制体重，促进脂肪消耗，有利于脂肪肝的恢复。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-07 3316次

• 脂肪肝可以吃坚果吗
  一般来说，脂肪肝病人可以吃坚果的，吃坚果并不会对脂肪肝造成的特殊影响。但是要注意本身坚果也含有热量，所以，如果脂肪肝病人吃了坚果或者吃了其他的零食，要将这些热量也计算在每天摄入的总体热量水平之内，也就是说如果吃了零食，要相对减少主食的量。脂肪肝病人最关键的治疗就是改善生活方式，其中饮食方面主要是要注意控制每天饮食总量，调整饮食结构，要避免吃动物的内脏，动物油脂以及油腻的食物，同时要注意避免吃高热量食物，比如巧克力，奶油等等。但是并不是说完全不能吃这些食物，少量的吃，偶尔的吃并不会造成特殊的危害。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-09-10 3609次

• 脂肪肝不能吃哪些坚果
  病情分析：脂肪肝要控制饮食，减少脂肪的摄入，某些坚果富含高脂肪、高热量，所以要适当控制，比如瓜子，花生，夏威夷果，核桃，五花果等。意见建议：建议在平常要多锻炼身体，可以选择爬山，跑步跳舞，做到低脂饮食，多吃维生素类的食物，避免吃动物的内脏，油炸类食物以及肥肉。定期的体检可以动态的了解脂肪肝的情况。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-18 1302次

• 坚果能降低脂肪肝吗
  坚果中含有丰富的微量元素，特别是锌，锌对人的脑力和生殖系统有一定的好处。虽然有众多的好处，坚果也有它不好的地方，就是脂肪含量太高。对于脂肪肝患者来说，大量吃坚果并不一定是非常好的选择，可以适当吃一点，但是如果吃多了，可能反而对脂肪肝不好。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-01-25 1802次

• 脂肪肝可以吃哪些坚果
  脂肪肝的患者是可以适当吃一些坚果，坚果的种类比较多，比如板栗，核桃，夏威夷果，杏仁，花生，榛子，开心果等等，这些坚果营养成分也比较高，可以适当的吃一些，对于降低心脑血管疾病有一定的好处，由于坚果内含有较多的油脂成分，脂肪肝的患者也不宜过多的进食，适当的控制即可。脂肪肝主要是由于各种原因造成肝内脂质沉
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 1075次

• 脂肪肝能吃坚果吗
  脂肪肝不可以吃坚果，坚果的成分中胆固醇含量比较高，吃坚果不利于脂肪肝的恢复。脂肪肝患者在饮食方面要注意提倡优质蛋白、高纤维素、低糖低脂肪饮食，不吃或者少吃动物性脂肪，不要吃甜食，多吃新鲜的蔬菜、水果，以及富含纤维素的食物。可以高蛋白饮食、优质蛋白饮食，如瘦肉、鱼肉、豆制品等，注意平时不要吃零食睡前不
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 271次