高血压怎样能降低?

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医生主讲实录

对于存在高血压的患者,如果目前是轻度高血压,可以先结合生活方式干预改善3个月,如果3个月后仍然血压不能控制达标,此时可以启动降压药治疗。

如果患者可以确诊高血压,并且血压很高,那么一般可以先口服降压药物,然后结合生活方式干预改善,定期监测血压,如果最后减肥成功了,或者是说通过低盐、低脂饮食,改善情绪后,血压变得越来越好了,可以适当的在减少服用降压药物的种类或者是剂量。

在血压不稳定的时候建议其每天分别在早上以及晚上都要测量一下血压,血压稳定后每星期至少测一次血压就可以了,在季节变化的时候,降压药物有可能还会做一些调整,所以说一定要注意监测自身的血压。

以上内容仅供参考

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