问怎样能降低血压

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• 护肝片能降低转氨酶吗

  护肝片能降低转氨酶，但吃护肝片降低转氨酶的同时，还需要积极的寻找有没有药物、酒精等方面的原因，减少肝损害，才能够从根本上保证肝脏免受损害。临床上如果发现了转氨酶升高了，第一反应不是单纯的对症吃护肝片或者其他的保肝药治疗，往往第一时间需要查一下什么原因造成了肝脏的转氨酶升高。有一些可能是比较明确的，比如有些人有不良嗜好如长期饮酒，酒精造成的肝脏损伤，单纯吃护肝片确实在一定程度上能够降低转氨酶的指标，但是对于酒精造成的肝脏损害并不能够有效的预防和阻止，所以还是要针对病因治疗。另外有一些转氨酶升高是肝炎造成的或者是其他药物，比如临床上最常见的降脂药物，有可能造成转氨酶升高。单纯的吃护肝片降低转氨酶的同时，还需要积极的寻找有没有药物、酒精等方面的原因，减少肝损害，才能够从根本上保证肝脏免受损害。

  

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  樊华 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-27 26152次

• 吃什么能降低高血脂

  高血脂是非常常见的一种代谢性疾病，是通过血液化验检查而发现的，主要表现是血中胆固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。长期高血脂会造成动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，严重的还可以造成动脉的堵塞、心脑血管疾病、心梗或者脑梗。所以高血脂一旦发现，就应该积极治疗。高血脂的治疗除了药物治疗以外，生活方式的干预也是非常重要的。那么所谓生活方式，一方面要增加运动量、减肥，一方面就是合理健康的饮食。那么在饮食上，一定要注意不能吃得太油腻，也就是大鱼、大肉不要吃得太多，油炸的食物尽量不要吃，动物内脏也尽量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白类的食物里，海参是比较可取的食物，因为它高蛋白、低胆固醇，所以对血脂的影响是不大的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 4233次

• 怎样能降低血压
  降低血压的方法是比较多的，首先建议患者要到医院检查清楚病因，然后根据医生的指导，针对病因进行治疗，如果需要服用降压药物的，可以在医生的指导下按时服用药物。高血压患者，如果服用降压药物，一般都是需要长期的服用，不能够漏服，而且不建议自己乱用药，一定要遵医嘱用药。如果患者病情不是特别严重，可以暂时不用用药，比如可以在生活中加以调理，同样也能够起到辅助降压的作用，比如在饮食上要清淡，少吃含有高热量，高脂肪，高胆固醇的食物，而且避免暴饮暴食，每天要适当的运动，避免剧烈运动，避免劳累，避免精神紧张。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-13 1556次

• 怎样才能降低血压
  降低血压一方面要长期口服降压药物，另外一方面也要进行饮食和生活方式的调整。药物治疗方面，可以使用一线的降压药物，常用的主要有血管紧张素转化酶抑制剂，血管紧张素受体拮抗剂，β受体阻滞剂，利尿剂，钙通道阻滞剂。要根据患者的基础疾病和血压的高低，来选择降压药物。高血压患者还要进行饮食的调整，饮食上要低盐低脂，避免摄入含油脂高的食物，避免劳累和熬夜，保持愉悦的心情，进行适当的体育锻炼，控制体重，避免肥胖。同时也要戒烟戒酒，这样才能有助于血压的下降。高血压的患者平常要经常监测血压，同时也要注意避免导致血压升高诱发因素。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-12-08 3690次

• 怎样才能降低血压
  病情分析：需要药物治疗和一般治疗，目的是将血压降到正常或接近正常水平，延缓减轻，防止靶器官的损害。药物有利尿剂，还有血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，钙通道阻滞剂，β受体阻滞剂等。一般治疗包括运动，减轻体重，合理膳食。意见建议：治疗期间保持平静，愉悦心情，纠正心血管危险因素的基础上，主要首先改变生活方式，如果六个月无效时再服药。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-13 1001次

• 锻炼能降低血压吗
  病情分析：通过锻炼也是能够降低血压的，人体的血压和遗传、环境多种因素相关，肥胖以及水钠潴留，rass系统激活，交感神经兴奋，都与血压升高相关。通过体育锻炼能使体重明显下降，心肺功能增加，能够降低交感神经的兴奋和rass系统的激活，能够减少水钠潴留，都有助于降低血压。意见建议：建议患者锻炼，采取有氧运动，可以进行快走，慢跑，登山，骑自行车，太极拳，游泳等运动，每周5－7次为宜。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-06-30 701次

• 补钙为什么能降低血压呢？
  引起高血压的原因有很多种，但是研究发现人体缺钙也会引起高血压。补钙为什么能降低血压呢？可能机制如下：一，钙的膜稳定作用，钙结合在细胞膜上可降低细胞膜通透性，提高兴奋阈，使血管平滑肌松弛。二，钙自身可阻断钙通道，使细胞外的钙离子不能进入细胞内。三，高钙可对抗高钠所致的尿钾排泄增加，而钾离子对稳定细胞膜
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-20 184次

• 打太极能不能降低血压
  打太极一般能降低血压，但是只能起到一定的辅助作用，效果并不会太明显，患者可以在医生指导下应用药物降低血压。打太极是日常生活中比较常见的一种锻炼方式，在打太极的过程中能够加快机体的血液循环，会使外周血管处于舒张的状态，从而对于降低血压有一定的效果，但是仅仅通过打太极的方式并不能有效的控制体内血压水平。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-12 0次