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医生主讲实录

孕妇可以吃骨鱼,骨鱼是一种常见的鱼肉食物,骨鱼含有丰富的蛋白质,具有维持钾钠平衡,能促进毒素和多余水分排出,促进身体新陈代谢,有利尿消水肿的作用,妊娠晚期孕妇食用后,可以减轻水肿症状。

骨鱼中含有丰富的蛋白质和铜,可以提高中枢神经,骨骼生长的营养,有助于维持血压稳定,增强神经肌肉活性,维持体内酸碱平衡,孕妇食用后可以提高机体免疫力,减少怀孕期间疾病的出现。骨鱼还有通乳生乳的功效,对于产妇也比较适合食用。

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