手骨折怎么锻炼

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医生主讲实录

对于手骨折以后的病人锻炼的方法,主要还是烫洗以后加强关节的屈伸活动,来恢复病人正常功能。比如可以让家人帮助一下,把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度坚持一会,不能怕痛,要有力度,痛的出汗,更有利于患者病人功能的改善。也可以用健侧的手对患肢进行屈伸功能活动,这就是手骨折以后病人锻炼的方法。通常需要等到骨折的地方有骨痂生长了,相对来说比较稳定了,才可以进行锻炼。

正常的情况下,需要保护到1个月到1个半月左右进行拍片复查。如果发现有骨痂生长,就可以进行锻炼。反之,还是需要继续严格的注意休息保护一段时间更加安全的。

以上内容仅供参考

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