手骨折后怎样锻炼

手骨骨折之后只能做一些屈伸活动,需要等骨折完全愈合之后才能进行锻炼,锻炼的过程需要循序渐进,避免二次损伤,另外需要使用专业的训练设备。

手骨骨折患者在平时要注意多休息,不要做剧烈的运动,饮食方面不要吃辛辣、油腻的食物,可以多吃水果蔬菜,多吃富含钙质的食物。

以上内容仅供参考

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