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• 左胳膊上臂外侧肌肉疼该怎么缓解

  第一、可以通过热敷，通过热效应可以降低炎症因子，减轻疼痛。第二、可以贴膏药，可以通过活血化瘀、舒筋通络的作用，来使软组织损伤修复的更快一点。第三、可以进行功能锻炼，应该主动的进行免负重的功能锻炼，如适当的进行屈伸和肩关节上举等动作，避免关节僵硬和肌肉萎缩，如果是由于过度运动造成左上臂外侧肌肉疼痛，要避免肌纤维和韧带再次的撕裂，可适当进行理疗，有助于炎症的消退。如果症状持续存在，应该到医院进一步检查，排除其他疾病，采取相应的治疗措施。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 15587次

• 左胳膊肌肉跳动是怎么回事

  左胳膊肌肉跳动常见的原因有以下几种：第一、近期参加过重体力劳动或者是健身过度，引起上肢肌肉过度劳累，肌肉内部会出现些细微的损伤，在恢复过程中会出现肌肉跳动的现象。第二、环境的温度过低，机体通过骨骼肌连续收缩可以快速产热，对抗低温环境，也会表现为上肢肌肉的跳动。第三、缺钙或者是电解质异常，也会造成神经肌肉的接头敏感性增加，不良刺激会加重肌肉跳动，需要进行一定的检查，特别是中老年人还需适当补钙。第四、胳膊肌肉跳动还需要注意有没有局部的炎症刺激，像肌肉因为细小伤口感染等，造成脓液积聚、炎症渗出，刺激神经以后产生肌肉跳动的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 17050次

• 胳膊小臂肌肉疼
  胳膊出现肌肉疼痛的情况在日常生活中特别的常见，胳膊部位出现肌肉疼痛很大一部分原因和日常生活中不良的生活习惯存在着一定的关系。比如胳膊部位日常生活中长时间的保持一个姿势，然后局部的肌肉就会发生劳损而诱发出现胳膊的肌肉疼的这种情况发生。除了这种情况还不能排除由于胳膊部位长时间的受到风寒刺激，局部的血管血液的流通不畅而诱发出现的肌肉疼痛。胳膊的肌肉出现疼痛还不能排除近期提过了重物而诱发出现了新陈代谢乳酸的堆积，均可能引发胳膊的肌肉出现疼痛的情况。胳膊的肌肉出现疼痛患者可以适当的给予胳膊部位的热敷，按摩来进行缓解就可以。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-26 2724次

• 左胳膊上臂外侧肌肉疼
  出现了这个部位的疼痛的话，那么一般比较常见于三角肌止点这个部位的疼痛，可以有以下几种因素所导致的：第一就是外伤，可以是直接的暴力打击，也可以是肩关节的牵拉，挤压等等导致的这个部位的止点的损伤。第二类因素就是劳累的因素，比如长期做肩关节外展，上举这样的活动可以引起，这个部位的肌肉内乳酸沉积和一些无菌性的炎症，从而产生疼痛。第三大因素就是受凉的影响，受凉可以导致神经膜以内的无菌性的炎症，从而产生疼痛。第四大类因素就是一些神经系统的相关的病变，比如神经根型的颈椎病当中，由于椎间盘突出压迫神经根所导致的，神经根支配的区域产生的放射痛也可以产生这一类的表现。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-08 67904次

• 胳膊肌肉疼什么原因
  病情分析：胳膊肌肉疼这种情况主要考虑是由于损伤、慢性劳损、感染性的疾病等原因引起。意见建议：对于这种情况的治疗，主要是针对原因对症治疗，例如如果是由于损伤引起的，要积极的治疗损伤。对于慢性劳损引起的酸痛的现象，可以应用消炎止痛的药物缓解疼痛，同时配合热敷理疗按摩等方法改善，都能取得不错的效果。如果是由于感染性的疾病引起，比如病流感，这种情况一般注意休息，配合消炎止痛的药物，多喝水，慢慢恢复就可以了。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-21 3801次

• 胳膊肌肉疼是怎么回事
  病情分析：有可能是肌筋膜炎引起的，或者是劳累过度引起的肌肉酸痛，其次有可能是外伤引起的。如果有颈椎病，还有可能是颈椎压迫神经引起的神经性疼痛。意见建议：建议每天晚上用热水敷一下，减少活动量，避免剧烈运动，避免劳累。如果疼痛严重，建议口服消炎止痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊，萘普生片等，还可以做理疗，烤电，按摩等治疗，如果症状不缓解，建议到医院检查治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  于立志 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-17 1001次

• 小胳膊肌肉疼怎么回事
  小胳膊肌肉疼考虑是寒风刺激、肌肉劳损、肌腱炎、肩周炎、颈椎病等原因导致，需要及时就医，并根据原因采取针对性改善。1、寒风刺激：如果平时穿着的比较少，并且空气比较寒冷，胳膊受到寒风的刺激会影响局部血液循环，导致疼痛。所以需要适当增加衣物，做好保暖工作，症状可以得到改善。2、肌肉劳损：如果在打球或者健身
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-12-29 0次

• 胳膊肌肉疼怎么治疗最有效
  胳膊肌肉疼怎么治疗最有效，并不存在这种说法，胳膊肌肉疼治疗，应考虑造成胳膊肌肉疼的病因，胳膊肌肉疼可能是由于生理因素、肌腱炎，肩周炎，颈椎病等导致的，病因不同，处理方法有一定的差异，常用方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。1.生理因素：注意休息保暖，避免过度进行胳膊的活动，以减轻对局部肌肉的牵拉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-26 966次