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• 左胳膊上臂外侧肌肉疼该怎么缓解

  第一、可以通过热敷，通过热效应可以降低炎症因子，减轻疼痛。第二、可以贴膏药，可以通过活血化瘀、舒筋通络的作用，来使软组织损伤修复的更快一点。第三、可以进行功能锻炼，应该主动的进行免负重的功能锻炼，如适当的进行屈伸和肩关节上举等动作，避免关节僵硬和肌肉萎缩，如果是由于过度运动造成左上臂外侧肌肉疼痛，要避免肌纤维和韧带再次的撕裂，可适当进行理疗，有助于炎症的消退。如果症状持续存在，应该到医院进一步检查，排除其他疾病，采取相应的治疗措施。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 15256次

• 左胳膊肌肉跳动是怎么回事

  左胳膊肌肉跳动常见的原因有以下几种：第一、近期参加过重体力劳动或者是健身过度，引起上肢肌肉过度劳累，肌肉内部会出现些细微的损伤，在恢复过程中会出现肌肉跳动的现象。第二、环境的温度过低，机体通过骨骼肌连续收缩可以快速产热，对抗低温环境，也会表现为上肢肌肉的跳动。第三、缺钙或者是电解质异常，也会造成神经肌肉的接头敏感性增加，不良刺激会加重肌肉跳动，需要进行一定的检查，特别是中老年人还需适当补钙。第四、胳膊肌肉跳动还需要注意有没有局部的炎症刺激，像肌肉因为细小伤口感染等，造成脓液积聚、炎症渗出，刺激神经以后产生肌肉跳动的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 16828次

• 胳膊小臂肌肉疼
  胳膊出现肌肉疼痛的情况在日常生活中特别的常见，胳膊部位出现肌肉疼痛很大一部分原因和日常生活中不良的生活习惯存在着一定的关系。比如胳膊部位日常生活中长时间的保持一个姿势，然后局部的肌肉就会发生劳损而诱发出现胳膊的肌肉疼的这种情况发生。除了这种情况还不能排除由于胳膊部位长时间的受到风寒刺激，局部的血管血液的流通不畅而诱发出现的肌肉疼痛。胳膊的肌肉出现疼痛还不能排除近期提过了重物而诱发出现了新陈代谢乳酸的堆积，均可能引发胳膊的肌肉出现疼痛的情况。胳膊的肌肉出现疼痛患者可以适当的给予胳膊部位的热敷，按摩来进行缓解就可以。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-26 2631次

• 小胳膊肌肉疼咋回事
  在临床上主要考虑以下几个方面：一、风湿病引起的手臂酸痛，风湿病主要指侵犯关节，肌肉，骨骼及关节周围的软组织，如肌腱，韧带，筋膜等部位的疾病，疼痛是风湿病的主要症状，也是导致患者功能障碍的重要原因。风湿病疼痛起源于关节及其附属结构的疼痛最为常见，常常侵犯关节，肌肉，骨骼以及软组织，导致疼痛肿胀，关节功能障碍。二、单一劳动引起的手臂酸痛，例如网球肘，网球肘又叫肱骨外上髁炎，因网球运动员经常出现肘关节外侧疼痛而得名，其实这也是家庭主妇常见的一种疾病，他们在做饭，洗衣服，拖地板时腕部和前臂都要用力量，而力量又集中于肘外侧，使肱骨外髁处受到牵拉刺激，久而久之，肌肉附着处就会发生急性或慢性积累性损伤而引起网球肘，导致手臂酸痛。三、颈椎病导致的手臂酸痛，颈椎病是一种常见的中老年人的综合征，其症状多样复杂，但主要症状是头，颈，肩，背，手臂酸痛，颈脖僵硬，导致患者活动受限，病情严重的患者颈肩酸痛可放射至头部和上肢，有的伴有头晕，重者伴有恶心，呕吐，卧床不起，更有少数人出现眩晕，猝倒等症状，手臂酸痛是颈椎病的常见症状之一，如果长期经常感觉手臂酸痛，就要警惕是否患有颈椎病。
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  袁勋 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-11-02 8291次

• 胳膊肌肉疼什么原因
  病情分析：胳膊肌肉疼这种情况主要考虑是由于损伤、慢性劳损、感染性的疾病等原因引起。意见建议：对于这种情况的治疗，主要是针对原因对症治疗，例如如果是由于损伤引起的，要积极的治疗损伤。对于慢性劳损引起的酸痛的现象，可以应用消炎止痛的药物缓解疼痛，同时配合热敷理疗按摩等方法改善，都能取得不错的效果。如果是由于感染性的疾病引起，比如病流感，这种情况一般注意休息，配合消炎止痛的药物，多喝水，慢慢恢复就可以了。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-21 3401次

• 胳膊肌肉疼是怎么回事
  病情分析：有可能是肌筋膜炎引起的，或者是劳累过度引起的肌肉酸痛，其次有可能是外伤引起的。如果有颈椎病，还有可能是颈椎压迫神经引起的神经性疼痛。意见建议：建议每天晚上用热水敷一下，减少活动量，避免剧烈运动，避免劳累。如果疼痛严重，建议口服消炎止痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊，萘普生片等，还可以做理疗，烤电，按摩等治疗，如果症状不缓解，建议到医院检查治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  于立志 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-17 1001次

• 小胳膊肌肉疼怎么回事
  小胳膊肌肉疼考虑是寒风刺激、肌肉劳损、肌腱炎、肩周炎、颈椎病等原因导致，需要及时就医，并根据原因采取针对性改善。1、寒风刺激：如果平时穿着的比较少，并且空气比较寒冷，胳膊受到寒风的刺激会影响局部血液循环，导致疼痛。所以需要适当增加衣物，做好保暖工作，症状可以得到改善。2、肌肉劳损：如果在打球或者健身
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-12-29 0次

• 胳膊肌肉疼怎么治疗最有效
  胳膊肌肉疼怎么治疗最有效，并不存在这种说法，胳膊肌肉疼治疗，应考虑造成胳膊肌肉疼的病因，胳膊肌肉疼可能是由于生理因素、肌腱炎，肩周炎，颈椎病等导致的，病因不同，处理方法有一定的差异，常用方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。1.生理因素：注意休息保暖，避免过度进行胳膊的活动，以减轻对局部肌肉的牵拉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-26 966次