胳膊肌肉疼

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医生主讲实录

胳膊的肌肉出现疼痛的情况,多和日常生活中进行一些高强度的体育锻炼,或者是繁重的体力劳动,存在着一定的关系。

首先就是日常生活中,如果长期的手臂部位劳累过度,或者是长时间的提一些重物,一些重体力的劳动,就会导致手部的肌肉劳损,而引发出现肌肉疼痛的情况。

体育锻炼主要就是由于在体育锻炼的过程中,大量的乳酸而堆集,从而刺激了肌肉,引发肌肉出现的疼痛。体育锻炼而引发出现的疼痛,几乎在短时间内,就会得到缓解。一般像重体力的劳动,导致出现的疼痛,可能适当着配合着一些,手臂部位的按摩,或者是进行手臂部位的热敷,才能使疼痛的情况缓解。

以上内容仅供参考

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