孕妇可以吃银耳枸杞吗

00:00
01:21

医生主讲实录

孕妇是可以适量的吃一些枸杞和银耳的,不可以大量吃。枸杞的药用价值是很高的,可以提高身体的免疫力,有一定的抗衰老作用,还可以对抗孕期接触到的一些辐射,对胎儿有一定的保护作用。孕期适量的吃枸杞,可以起到一定的清火明目,滋肝补肾的作用。

除了枸杞以外,枸杞菜孕期也是可以适量的吃一些的,可以补充维生素C以及各种氨基酸,补充孕期所需要的各种营养。但是需要注意枸杞和银耳是属于补品,不可以盲目地大量的进补,否则可能会对身体以及胎儿造成一定的伤害。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测