孕妇可以吃银耳枸杞汤吗

孕妇是可以吃银耳枸杞汤的,银耳枸杞汤,有补血安神,平肝明目,补肾益精,健脾养胃之功效。银耳性平味甘,富含氨基酸,矿物质,天然胶质,除了能润肺生津,滋阴养胃,强心健脑外,经常食用还可以美容养颜,促进排便,而枸杞以治疗肝肾阴亏,还可以保肝养肾等作用。

但是任何补品吃多了,不见得是一件好事,对于孕妇来说,要科学、均衡、合理的摄取营养,才能够有助于宝宝生长发育。孕妇可以间断的饮用此汤,如果觉得自己比较容易上火,则应该少放点枸杞,当然购买食材时需到正规的药店或商场去买。

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