孕妇是可以吃银耳枸杞汤的,银耳枸杞汤,有补血安神,平肝明目,补肾益精,健脾养胃之功效。银耳性平味甘,富含氨基酸,矿物质,天然胶质,除了能润肺生津,滋阴养胃,强心健脑外,经常食用还可以美容养颜,促进排便,而枸杞以治疗肝肾阴亏,还可以保肝养肾等作用。
但是任何补品吃多了,不见得是一件好事,对于孕妇来说,要科学、均衡、合理的摄取营养,才能够有助于宝宝生长发育。孕妇可以间断的饮用此汤,如果觉得自己比较容易上火,则应该少放点枸杞,当然购买食材时需到正规的药店或商场去买。
孕妇是可以吃银耳枸杞汤的,银耳枸杞汤,有补血安神,平肝明目,补肾益精,健脾养胃之功效。银耳性平味甘,富含氨基酸,矿物质,天然胶质,除了能润肺生津,滋阴养胃,强心健脑外,经常食用还可以美容养颜,促进排便,而枸杞以治疗肝肾阴亏,还可以保肝养肾等作用。
但是任何补品吃多了,不见得是一件好事,对于孕妇来说,要科学、均衡、合理的摄取营养,才能够有助于宝宝生长发育。孕妇可以间断的饮用此汤,如果觉得自己比较容易上火,则应该少放点枸杞,当然购买食材时需到正规的药店或商场去买。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测