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• 腰椎骨质增生注意事项

  一旦发生了骨质增生，实际上你你怎么注意原来的增生也不可能消除掉的。比如有的医生说推拿按摩可以把增生消除掉，骗人的，这个是江湖大夫，肯定不能信的。因为把骨质增生给磨掉，那你把周围的软组织全都磨掉了。包括贴膏药都不可能，吃药也不可能。但是如果增生引起了神经的卡压症状，在这时候如果是在比较轻的，或者可以忍受的，我们可以做一些身体的调整。比如我们加强肌肉的力量，我们可以做一些推拿、按摩，我们可以做一些适当的肢体扭动的动作，量力而行，不要太重，不要太大的一些动作。这样可以缓慢的让这些引起的症状，可以得到一些缓解。但是如果比较大的一个增生，或者是引起了比较重的一些症状，椎管比较窄了，这时候可能还是需要考虑下一步的干预性的治疗。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 3691次

• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6893次

• 腰椎骨质增生要注意些什么
  如果病人出现了腰椎骨质增生的情况，注意的事项：一是日常生活中要避免腰部外伤，以免腰部外伤引发腰椎部位损伤退变情况加重，导致骨质增生症状加重，病程加快。二是在出现腰椎骨质增生情况以后，一定要避免腰椎部过度受力活动，特别是避免长时间弯腰活动，坐着时一定要多注意坐姿，避免睡床过软，以免加重腰椎部位负担，导致腰椎骨质增生情况加重。三是在出现腰椎骨质增生情况以后一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽烟、喝酒，不能喝浓茶，浓咖啡和含碳酸的饮料，少吃过油、过甜、过咸的食物，以免导致腰椎骨质增生情况加重。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-07 1010次

• 患有骨质增生需要注意些什么？
  如果患者有骨质增生的情况，也就是出现了骨质部位的退化，这种情况平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免骨关节部位过度受力的活动，并且要避免外伤，以免导致骨质增生部位肿胀疼痛的加重。并且在发生骨质增生以后，平时一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽烟喝酒，也不能够喝含碳酸的饮料，以及喝浓咖啡、浓茶，也不能够食用含过多食品添加剂的食物，以免导致骨质增生情况的加重，并且还容易导致骨质疏松的情况发生。并且在患有骨质增生以后，平时可以早晚行骨关节部位的热敷，以及多吃一点含蛋白含纤维素，维生素比较高的食物来延缓骨质增生的发展。
  语音时长 01:21”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-04 1369次

• 骨质增生要注意些什么
  病情分析：骨质增生要注意做好关节防寒保暖，保持良好的姿势，避免久站久坐，避免长时间剧烈运动，注意减肥，肥胖会加速关节老化。还应该注意合理运动，选择低强度有氧运动，避免关节过度磨损。意见建议：骨质增生是骨关节退行性改变，多数不会引起症状，增生部分压迫周围神经、肌腱等组织，出现疼痛、麻木、肿胀、关节活动受限等症状时，可采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-09 401次

• 腰椎骨质增生要注意些什么
  病情分析：腰椎骨质增生要注意做好腰部保暖，日常生活中应注意休息，避免久站久坐、长时间行走、弯腰劳作，合理饮食，增加钙质摄入，适当进行有氧运动。意见建议：腰椎骨质增生是慢性退行性改变，多发生于中老年人。腰椎骨质增生患者应选择硬板床休息，适当减肥能够减轻腰椎负担，保持良好的生活方式，合理进行功能锻炼，能够延缓骨质增生的发展。  
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-06-01 501次

• 骨质增生平时生活要注意什么
  骨质增生平时生活通常要注意加强饮食、避免过度劳累、按时应用药物等，建议积极配合治疗。1、加强饮食：骨质增生一般是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，该疾病的发病原因比较复杂，考虑是体重过大、运动量过大等原因所导致，患者会出现局部包块、疼痛等症状。患病期间患者抵抗力比较低，因此需要在饮食上做好调整，可以适当
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次

• 乳腺增生要注意些什么
  乳腺增生是女性乳房在发育过程中形成的良性病变。本病多发于中青年妇女，其发病与内分泌紊乱关系密切，少部分乳腺增生可发展为不典型增生，严重者可转为乳腺癌。
  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-08 1919次