如果患者有骨质增生的情况,也就是出现了骨质部位的退化,这种情况平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免骨关节部位过度受力的活动,并且要避免外伤,以免导致骨质增生部位肿胀疼痛的加重。
并且在发生骨质增生以后,平时一定要禁食辛辣刺激食物,并且不能抽烟喝酒,也不能够喝含碳酸的饮料,以及喝浓咖啡、浓茶,也不能够食用含过多食品添加剂的食物,以免导致骨质增生情况的加重,并且还容易导致骨质疏松的情况发生。
并且在患有骨质增生以后,平时可以早晚行骨关节部位的热敷,以及多吃一点含蛋白含纤维素,维生素比较高的食物来延缓骨质增生的发展。