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• 经期可以吃芒果吗

  经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中医认为芒果性凉，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，经期女性，建议避开生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是没有问题的。无论从西医还是从传统医学的角度来看，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性的正常月经。而且芒果含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素等，所以经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意饮食有节。经期还应饮食宜清淡，不要多吃油腻、油炸食品，还要适当多吃含铁丰富的食物，以及时补充被经血带走的铁质。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 3222次

• 经期可以吃藕粉吗

  月经期间可以适当的吃藕粉，因为藕粉中含有各种营养成分，营养价值非常高，其中含有大量的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，因此会增进食欲，而且还能够预防月经期间便秘的情况。藕粉中还含有植物性蛋白质、各种微量元素、维生素等，可以为身体补充必须的营养成分。另外藕粉有一定的补血作用，月经期间因为大量失血，所以会导致气血不足，适当的吃藕粉有补气、补血的功效，还可以增加机体的免疫能力。月经期间不建议吃寒凉的食物，例如西瓜、火龙果等，尤其是不能吃冷饮，否则有可能会导致痛经。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-17 5459次

• 经期可以吃桂圆枸杞吗
  女性在月经期间是可以吃桂圆枸杞的。​中医上认为，血得热则行，得寒则滞，而桂圆和枸杞都是属于热性的、有温补作用的食物，一般情况下女性在经期吃枸杞桂圆是没有什么问题的。而且枸杞是很好的药材，对女性的身体有很好的好处，只要吃的不过量就可以，女性在经期要注意避免吃一些辛辣刺激的食物，不要碰冷水。枸杞有很多，好处，可以抗衰老、抗辐射，调节血脂、降血糖。对经期的女性血液起到的运行通畅是有好处的。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-14 13644次

• 月经期可以吃枸杞吗
  女性在月经来潮期间通常都可以吃枸杞，因为在月经来潮期间吃枸杞往往都不会对身体造成特殊的不良影响，既不会引起月经量的增多，也不会导致月经经期延长表现，一般都可以正常吃枸杞，而且在月经期间还可能要饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。因为有些女性在月经期间可能会有痛经、腹泻等不适表现，并且女性在月经来潮期间不要吃生冷的食物，因为吃生冷食物以后可能会导致痛经加重，同时建议在月经来潮期间要勤换卫生巾，保持外阴的清洁。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-08-14 2266次

• 经期可以吃桂圆枸杞吗
  经期是可以吃的，红枣枸杞桂圆茶有补血补气的作用，月经期间可以适量饮用，经期应该多吃温补的食物，少吃辛辣刺激生冷的食物，注意卫生，每天温水清洗外阴，防止感染，经期身体抵抗力比较低下，容易感冒，所以平时要注意保暖，不要着凉，避免引起经期的一些症状加重。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2018-11-15 2602次

• 月经期可以吃枸杞吗
  枸杞主要的作用就是补肝肾，强筋骨，而由于枸杞有明显补益作用，所以通常在月经期最好不要吃枸杞，因为中医认为在月经期需要以通利为主，不能够过于的补益，以免影响月经血的排除，所以这时候就暂时不要吃枸杞，而等到月经干净以后再吃。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-13 2401次

• 枸杞可以吃吗
  枸杞作为87种药食同源的药物是可以用来当作食物吃的。通常人们将其作为一种补品食物而享用。枸杞，是茄科植物枸杞的干燥果实，夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。枸杞具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。宁县枸杞为道地药材，使用最为广泛。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-10-16 14796次

• 枸杞孕妇可以吃吗
  通常来讲，除非有特殊的过敏反应等不良反应之外，孕妇是可以适量食用枸杞的，因为枸杞含有很高的营养价值，对胎儿可以有以下几种有益的作用：1、枸杞中含有丰富的钙铁离子，经常食用可以促进胎儿骨骼发育，有利于胎儿的成型有好处。而且枸杞中的钙离子、磷元素是牙齿的组成成分，食用可以促进胎儿牙床的发育，有利于宝宝生
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-19 11359次