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• 如何预防近视度数加深

  近视往往随着年龄，度数会越来越深，特别是在青少年发育期的小朋友，他的近视会有非常明显的增长。一般少的话，每年会增长五十到一百度，多可能会增长一百到两百度。成年人来说，近视增长的相对来说是比较缓慢的，基本上已经稳定了。但是往往近视度数越深的人，他的近视增长会越明显，我有很多患者，有的人从800度涨到1200度，有的人从1000度涨到1500度，都是四五十岁的年纪，这个年纪按说眼睛已经定型了。但是对于高度近视来说，还是有可能增长，对于这些患者要区分，他到底是什么原因造成的。如果单纯的近视增长，要通过一些药物，还有通过光学的手段来控制，不让近视增长。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 11895次

• 戴眼镜会加深近视吗？

  戴眼镜确实不会加深近视，而且不戴眼镜是会加深近视。那么可是我们为什么日常生活中有一个朴素的认识，觉着眼镜越戴越深。是这样的，那么如果是你确实得了近视，这时候你不戴眼镜，那么你看的物体，看的事物都是很模糊的。那么我们模糊了之后，采取一个本能的反应就是眯上眼睛或者用力挤眼睛，使劲的去看，那么这个时候你的实际上，你视觉是比不戴眼镜是疲劳的，那么在这种疲劳状态下，你的近视是更容易加剧的。那么我们好多人都说了，说一摘下眼镜来眼睛像变形了，那这是什么原因呢。因为这个近视眼镜，我们用的是凹透镜，那么这个凹透镜，它有让这个物象变小的这个作用。也就是说你戴上眼镜之后，尤其是高度的，那么这个时候显得这个眼球小，那么等你一摘下来的时候，就显得眼球大。实际上这里头有一个是这个透镜本身的物象，放大的、缩小的作用所导致的。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 44199次

• 怎样防止近视加深
  首先要注意用眼卫生，要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书本的距离姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。注意阅读时的照明光线要充分，不可太暗，也不可过亮，并且应该从左侧方照进来。阅读写字连续时间40分钟时应该注意休息、视远。不能过多的沉溺于游戏机电视之中，平时应该多做户外运动。另外要注意眼睛的保健，坚持每天做眼保健操，晶体操。自我穴位按摩物视疗法等等。每半年应该去医院进行体检一次，检查视力以及屈光状态的变化。此外还应该注意饮食习惯以及营养搭配，避免钙，铬等微量元素的缺乏，要多食用富含优质蛋白的食物，新鲜的水果蔬菜，粗粮等，少食含糖量高深加工的食品。
  语音时长 1:48”
  周琳琳 主治医师铜陵市立医院

  2019-01-17 2479次

• 防止近视加深的方法
  我们知道在手机、电脑广泛改善我们生活的同时，近视的发病率也在逐年升高，现在国家包括各个地区对青少年近视的防治已经广泛重视，如何防止近视度数增加，我和大家讲一下。首先一旦孩子看东西眯眼睛或者直接说看不清楚的时候，家长要做的不是带孩子去眼镜店，而是一定要去正规医院的眼科进行散瞳验光，看看孩子是真性近视还是假性近视。如果是真性近视的话，一定要让孩子配副合适的眼镜或者说带角膜塑形镜来缓解近视度数的增加。平时饮食上的多吃一些胡萝卜，动物肝脏，青菜，水果之类的，饮食一定要多样化，千万不要多吃一些油炸食品。而如果是假性近视的话，可以通过用缓解疲劳的滴眼液或者是多进行活动来让度数回到不近视的状态。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2018-11-25 4659次

• 有什么办法能防止近视加深
  病情分析：近视眼患者平时要注意控制用眼，避免长时间看电脑，玩手机。看书写字时要养成良好坐姿，不要躺着看书或在灯光灰暗情况下看书，这些都能有效防止近视加深。意见建议：近视眼患者要定期去做散瞳验光检查，眼睛疲劳时，可以做眼保健操来缓解症状。还要多注意休息，保持充足睡眠。
  李振东 副主任医师国药同煤总医院

  2020-06-24 602次

• 防止近视有什么方法
  病情分析：要防止近视度数增长，目前主要是通过养成良好的用眼习惯，使用角膜塑形镜，使用低浓度阿托品滴眼液，以及多参加户外运动等方式来进行控制。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：近视形成的原因非常复杂，通常需要通过综合治疗的方式来尽量控制近视度数的增长，也就是需要综合上述方法来共同控制。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-26 602次

• 中度近视怎样防止度数加深
  中度近视可以通过平时要注意减少过度用眼、坚持做眼保健操、配戴眼镜以及使用药物等方法防止度数加深。1、减少过度用眼：中度近视患者平时要注意减少用眼的时间，在看事物的时候要注意保持适当的距离，能有效的防止度数加深。2、坚持做眼保健操：中度近视患者平时要做坚持做眼保健操，眼保健操能使血液循环通畅，还能缓解
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-04-27 445次

• 防止近视有什么方法
  养成良好的用眼习惯。由于遗传因素是不可抗因素，所以只能从改善用眼习惯来预防近视，如读书时保持眼睛与书本的距离大于一尺，勤做眼保健操。每日坚持参加1小时的户外活动，通过遛狗、散步、慢跑等运动来缓解视疲劳。多吃鱼类，补充不饱和脂肪酸。减少使用手
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-09-10 0次