问有什么办法能防止近视加深

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• 如何预防近视度数加深

  近视往往随着年龄，度数会越来越深，特别是在青少年发育期的小朋友，他的近视会有非常明显的增长。一般少的话，每年会增长五十到一百度，多可能会增长一百到两百度。成年人来说，近视增长的相对来说是比较缓慢的，基本上已经稳定了。但是往往近视度数越深的人，他的近视增长会越明显，我有很多患者，有的人从800度涨到1200度，有的人从1000度涨到1500度，都是四五十岁的年纪，这个年纪按说眼睛已经定型了。但是对于高度近视来说，还是有可能增长，对于这些患者要区分，他到底是什么原因造成的。如果单纯的近视增长，要通过一些药物，还有通过光学的手段来控制，不让近视增长。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 12117次

• 戴眼镜会加深近视吗？

  戴眼镜确实不会加深近视，而且不戴眼镜是会加深近视。那么可是我们为什么日常生活中有一个朴素的认识，觉着眼镜越戴越深。是这样的，那么如果是你确实得了近视，这时候你不戴眼镜，那么你看的物体，看的事物都是很模糊的。那么我们模糊了之后，采取一个本能的反应就是眯上眼睛或者用力挤眼睛，使劲的去看，那么这个时候你的实际上，你视觉是比不戴眼镜是疲劳的，那么在这种疲劳状态下，你的近视是更容易加剧的。那么我们好多人都说了，说一摘下眼镜来眼睛像变形了，那这是什么原因呢。因为这个近视眼镜，我们用的是凹透镜，那么这个凹透镜，它有让这个物象变小的这个作用。也就是说你戴上眼镜之后，尤其是高度的，那么这个时候显得这个眼球小，那么等你一摘下来的时候，就显得眼球大。实际上这里头有一个是这个透镜本身的物象，放大的、缩小的作用所导致的。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 44641次

• 有什么办法能防止近视加深
  如果想防止近视的加深，平时一定要养成良好的用眼习惯和用眼卫生，可以适当用一下缓解眼睛疲劳的滴眼液，比如七叶洋地黄双苷滴眼液，这个效果还是非常不错的，但是一定要在当地医生的指导下用药，也可以多进行户外活动，可以散步，爬山，打乒乓球，打羽毛球，都可以使眼部的肌肉得到放松，能够起到防止或者是缓解近视度数加深的目的。平时每隔半个小时最好向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，这样也能使眼睛放松，千万不要长时间近距离地用眼，读书写字的姿势必须要正确，不要趴在床上看书，也不要在光线比较暗的情况下看书，这些都有可能会使近视的度数增加。在饮食方面不要偏食，也不要挑食，一定要保证营养元素的全面摄入。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-12-13 3802次

• 怎样防止近视加深
  首先要注意用眼卫生，要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书本的距离姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。注意阅读时的照明光线要充分，不可太暗，也不可过亮，并且应该从左侧方照进来。阅读写字连续时间40分钟时应该注意休息、视远。不能过多的沉溺于游戏机电视之中，平时应该多做户外运动。另外要注意眼睛的保健，坚持每天做眼保健操，晶体操。自我穴位按摩物视疗法等等。每半年应该去医院进行体检一次，检查视力以及屈光状态的变化。此外还应该注意饮食习惯以及营养搭配，避免钙，铬等微量元素的缺乏，要多食用富含优质蛋白的食物，新鲜的水果蔬菜，粗粮等，少食含糖量高深加工的食品。
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  周琳琳 主治医师铜陵市立医院

  2019-01-17 2552次

• 防止近视有什么方法
  病情分析：要防止近视度数增长，目前主要是通过养成良好的用眼习惯，使用角膜塑形镜，使用低浓度阿托品滴眼液，以及多参加户外运动等方式来进行控制。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：近视形成的原因非常复杂，通常需要通过综合治疗的方式来尽量控制近视度数的增长，也就是需要综合上述方法来共同控制。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-26 602次

• 怎么预防近视加深
  改善视觉环境是预防控制近视发展的重要措施，增加户外活动，可以做一做眼保健操，不要看电视，手机，电脑等电子产品，平时要多注意休息，不要宅在家里，平衡饮食，也需要正确的坐姿，看书距离三十公分以上，灯光要舒适，不能在运动的车上看书等等，也需要定期眼科检查，验光，复光看看度数。
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 1802次

• 中度近视怎样防止度数加深
  中度近视可以通过平时要注意减少过度用眼、坚持做眼保健操、配戴眼镜以及使用药物等方法防止度数加深。1、减少过度用眼：中度近视患者平时要注意减少用眼的时间，在看事物的时候要注意保持适当的距离，能有效的防止度数加深。2、坚持做眼保健操：中度近视患者平时要做坚持做眼保健操，眼保健操能使血液循环通畅，还能缓解
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-04-27 445次

• 防止近视有什么方法
  养成良好的用眼习惯。由于遗传因素是不可抗因素，所以只能从改善用眼习惯来预防近视，如读书时保持眼睛与书本的距离大于一尺，勤做眼保健操。每日坚持参加1小时的户外活动，通过遛狗、散步、慢跑等运动来缓解视疲劳。多吃鱼类，补充不饱和脂肪酸。减少使用手
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-09-10 0次