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• 妊娠糖尿病饮食

  妊娠期糖尿病，主要是糖代谢受到一定的损伤，所以不能加太多的负担。所以孕妇在饮食过程中，有个原则就是少量多餐，整体的饮食要总量控制，要出入平衡，就是活动多了可以多吃点，但你活动少就得少吃。再有就是饮食搭配要合理，各种营养物质的搭配，不要厚此薄彼，而是要均衡饮食。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-09-26 6397次

• 糖尿病怎样饮食

  这个问题比较复杂，但是说起来也比较简单，得了糖尿病以后：第一，要减少热量的摄入，比如碳水化合物的摄入要减少。这里边主要是指的主食，比如说米饭、馒头，我们要把这些热量，适当地减少，那么这个热量的占比，大约要占一天总热量摄入的，它的50%到60%左右。第二，要多摄入青菜，比如含糖量比较低的青菜，是可以不限数量的，比如白菜、菠菜、芹菜，这些青菜是可以，不用担心它的数量，是可以放量吃的，蛋白的摄入也要给。但是蛋白的摄入里边要适量，比如常喝的牛奶、鸡蛋、肉类，像肉类，一般建议病人，一天不超过三两的瘦肉，鸡蛋不超过两个，而牛奶不超过半斤，这样只要达到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病饮食。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 7464次

• 糖尿病饮食应该吃什么
  糖尿病的患者首先建议的就是控制饮食，而糖尿病的患者首先控制的就是主食的量，主食建议是以米饭，馒头，窝头等，这一类的主食为主，而且每顿饭大约二两左右的主食，每天主食的总量不要超过5到6两，建议主食是尽量能吃干的，不吃稀的，减少面条，馄饨，水饺等，这一类主食的摄入。患者可以吃绿色的青菜，如果是淀粉含量比较高的青菜，比方说土豆，山药，藕，南瓜，地瓜等这一类食物，就需要相应的把主食的量给减少，建议是绿色的青菜为主，每天可以吃到500克左右，糖尿病的患者也可以适当摄入蛋白质，蛋白质可以每天喝250毫升左右的纯牛奶，可以吃鸡蛋以及瘦肉的。
  语音时长 01:14”
  李鑫 主治医师东营市人民医院

  2019-09-07 3580次

• 糖尿病饮食吃什么好
  作为目前最常见的，慢性非传染性疾病之一，糖尿病的治疗涉及到很多方面。饮食治疗是所有治疗的基础，只有饮食治疗控制得好，对于血糖的控制，并发症的预防，以及其他治疗的效果，才会更加的理想。而饮食治疗的关键就是食物的选择，通俗的说就是吃什么好吃，吃什么好的概念，其实也就是说吃什么东西，对血糖的影响比较小。一般从专科的角度出发，要根据食物的升糖指数，来评估这个食物，到底对血糖的影响怎么样。临床上我们根据食物升糖指数的不同，一般分为高升糖指数，中升糖指数和低升糖指数，小于40的升糖指数就称为低升糖指数，高于70的就称之为高升糖指数。一般是推荐食用低升糖指数的食物，而中等和高的一般是不推荐的，尤其是高升糖指数的食物是尽量避免的。比如说稀饭类，不管是小米粥也好，还是玉米粥也好，这些的升糖是很高，都不建议吃。而低升糖指数的食物就很多，荞麦面，很多水果、樱桃等等，都属于可以吃的范畴，所以糖尿病的饮食吃什么，最关键的就是一个升糖指数。当然油脂类含量比较少的食物，也是比较推荐的，这对于胰岛细胞本身保护也是有帮助的。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-03-23 7067次

• 糖尿病饮食应该吃什么
  病情分析：糖尿病患者在饮食方面应该吃全谷类的食物，粗杂粮，比如荞麦面，燕麦面，全麦馒头，全麦面包等等。每顿饭适量多吃些绿叶蔬菜。避免吃含糖分过高的食物，例如红薯，煮玉米等等，避免过多吃水果，可以选择低糖水果来食用，例如猕猴桃，火龙果，无花果等等。意见建议：患者要定时进餐，避免暴饮暴食，避免吸烟饮酒。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-20 2002次

• 糖尿病饮食吃什么好
  糖尿病患者应遵守低糖、低盐、低脂、低胆固醇的原则，可以多吃些五谷杂粮，比如荞麦面、燕麦片、紫山药、豆类、以及豆制品等，还可以多吃些具有降血糖、预防并发症的食物，如苦瓜、洋葱、香菇、柚子等，忌辛辣，油腻性食物。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-31 1901次

• 糖尿病饮食吃什么好
  糖尿病就是一种以血糖高为主要表现的一种疾病。血糖高主要原因是由于胰岛素缺陷导致的，可能与胰岛素功能受损，或者其他因素导致的胰岛素分泌障碍，或者分泌不足，引起的血糖增高。会损伤很多组织器官，比如血管，神经，足，眼等都会受到慢性损害。那么糖尿病病人，吃什么饮食好呢？一般我们建议戒酒，戒烟，吃清淡，易消化
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-02 4747次

• 糖尿病饮食
  糖尿病通常发生在中老年人身上，发病率也相当高。它的发生与不良饮食有很大关系，当患有糖尿病后，饮食方面要注意很多：1、在平时应该少吃一些精制的食物，多吃一些粗粮和膳食纤维。2、控制高糖食物摄入如巧克力和奶油蛋糕、可乐、果汁等。3、严格控制脂肪和蛋白质的含量，平时不能吃动物内脏、鱼、虾、蟹黄等高脂高蛋白
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-05-27 6934次