问糖尿病饮食吃什么好

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• 糖尿病吃什么水果好

  水果中含有较高的果糖与葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后会使血糖迅速升高，对病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如苹果、石榴、梨、柚子、猕猴桃、李子等。水果中含有大量的纤维素、矿物质和维生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者损失很大，糖尿病患者也可如常人般开心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在两餐之间，作为下午茶补充，或者是睡觉前1小时进食。糖尿病患者餐前或饭后不宜马上吃水果，一次性摄入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果两小时后测测血糖。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 5736次

• 妊娠糖尿病吃什么好

  其实吃什么不重要，而是怎么吃。应该是总量控制，因为吃的太多了是目前得糖尿病的一个因素，所以我们要管住嘴，把总量控制住，比例要合适。因为每个营养素都是有它的重要性的，所以在比例的过程中，就是说碳水化合物一定是占比比较多的，其次是脂肪，还有蛋白质的东西，所以不能一味的偏向于某种食物。再有吃的过程中应该少量多餐，总量控制以后，少量多餐可以减少血糖的波动，对于胚胎和大人的血糖都是有一定的好处的。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-11-29 2571次

• 糖尿病饮食吃什么好
  作为目前最常见的，慢性非传染性疾病之一，糖尿病的治疗涉及到很多方面。饮食治疗是所有治疗的基础，只有饮食治疗控制得好，对于血糖的控制，并发症的预防，以及其他治疗的效果，才会更加的理想。而饮食治疗的关键就是食物的选择，通俗的说就是吃什么好吃，吃什么好的概念，其实也就是说吃什么东西，对血糖的影响比较小。一般从专科的角度出发，要根据食物的升糖指数，来评估这个食物，到底对血糖的影响怎么样。临床上我们根据食物升糖指数的不同，一般分为高升糖指数，中升糖指数和低升糖指数，小于40的升糖指数就称为低升糖指数，高于70的就称之为高升糖指数。一般是推荐食用低升糖指数的食物，而中等和高的一般是不推荐的，尤其是高升糖指数的食物是尽量避免的。比如说稀饭类，不管是小米粥也好，还是玉米粥也好，这些的升糖是很高，都不建议吃。而低升糖指数的食物就很多，荞麦面，很多水果、樱桃等等，都属于可以吃的范畴，所以糖尿病的饮食吃什么，最关键的就是一个升糖指数。当然油脂类含量比较少的食物，也是比较推荐的，这对于胰岛细胞本身保护也是有帮助的。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-03-23 7142次

• 糖尿病饮食吃什么
  糖尿病的饮食非常重要：第一，不要吃油炸食物，例如油条，油饼以及过油腻的食，。例如肥肉，排骨，鱼子，烧烤，腊肉，熏肉以及火腿肠等。第二，可以多吃一些维生素A，维生素C含量比较丰富的蔬菜水果，例如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜等，这些蔬菜里面含糖量比较低。第三，尽量的不要吃一些含淀粉比较高的食物，例如藕，土豆等，如果吃这类食物的话，可以按主食的量。第四，糖尿病患者可以吃一些菌类食物，例如金针菇，蘑菇，猴头菇等，它们对血糖没有明显的影响，并且能够提高人体的免疫力。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-09-22 5926次

• 糖尿病饮食应该吃什么
  病情分析：糖尿病患者在饮食方面应该吃全谷类的食物，粗杂粮，比如荞麦面，燕麦面，全麦馒头，全麦面包等等。每顿饭适量多吃些绿叶蔬菜。避免吃含糖分过高的食物，例如红薯，煮玉米等等，避免过多吃水果，可以选择低糖水果来食用，例如猕猴桃，火龙果，无花果等等。意见建议：患者要定时进餐，避免暴饮暴食，避免吸烟饮酒。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-20 2002次

• 糖尿病吃什么好
  糖尿病病人建议少吃精细的主食，米饭和馒头要少吃的，可以吃一些燕麦，或者是荞麦面，玉米面。还要多吃一些新鲜的维生素，含量比较高的蔬菜，比如芹菜，西红柿，黄瓜，豆角和芸豆，油炸食品是绝对禁止吃的，肥肉和动物的皮也是尽量不要吃。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-13 2303次

• 糖尿病饮食吃什么好
  糖尿病就是一种以血糖高为主要表现的一种疾病。血糖高主要原因是由于胰岛素缺陷导致的，可能与胰岛素功能受损，或者其他因素导致的胰岛素分泌障碍，或者分泌不足，引起的血糖增高。会损伤很多组织器官，比如血管，神经，足，眼等都会受到慢性损害。那么糖尿病病人，吃什么饮食好呢？一般我们建议戒酒，戒烟，吃清淡，易消化
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-02 4747次

• 糖尿病吃什么早餐好
  糖尿病患者在吃早餐的时候应该注意合理安排，尽量不要吃一些含糖量高的食物。可以吃一些不含糖的牛奶或者豆浆，也可以适量的吃鸡蛋或者茶蛋之类的，也可以吃不含糖的面包、小咸菜。早餐尽量注意不要吃油炸食品，像油条之类的，喝豆浆的时候注意不要喝加糖的。平时也可以在早餐的时候适量的腌点小咸菜，小白菜，如果血糖不是
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 265次