为你推荐

• 吃猪蹄能补充胶原蛋白吗

  胶原蛋白在女性中大行其道，民间也很多补充胶原蛋白的偏方，比如吃猪蹄，就是很多女性深以为然的补充胶原蛋白的好办法。效果真能如愿吗？事实上，猪蹄中的胶原蛋白含量，并没有想象的那么多，只存在于猪蹄的表皮层，表皮之下是大量的脂肪，那么一点点的胶原蛋白，能不能吸收利用还不知道，猪蹄里面大量的脂肪会让你先胖起来却是真的。吃猪蹄获取的蛋白质可以分解成几种氨基酸保存在体内，吃豆腐、鱼虾获取的蛋白质也可以分解成这几种氨基酸保存在体内，所以，最终合成我们人体胶原蛋白的那些氨基酸，不一定是从猪蹄中来的。只不过，脂肪对皮肤也有好处，能润滑皮肤，所以，常吃猪蹄感觉皮肤变润滑了倒不是错觉。不过那不是胶原蛋白的作用，而是摄入的脂肪在你的皮肤上表现出来了。

  

  01:49
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-17 59325次

• 孕妇可以吃龙虾吗

  龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质，孕妇还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。

  

  01:23
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 2573次

• 孕妇可以吃炖鹅吗
  孕妇可以适量的吃鹅肉，因为鹅肉的营养价值较高，具有益气补虚，健脾暖胃，祛湿止咳的作用。对于身体虚弱，气血不足和营养不良的人食用，能够达到良好的保健作用。鹅肉中含有多种维生素和矿物质，例如维生素A含量丰富，能够预防夜盲症，对于皮肤发育有好处。鹅肉中钙，铁等矿物质含量丰富，能够促进胎儿的骨骼发育，预防孕妇发生骨质疏松和贫血的症状。但是孕妇不要一次性吃大量的鹅肉，以免引起腹痛，腹胀等消化不良的症状，还可能会导致体内湿热郁积，引起湿疹等皮肤疾病。
  语音时长 01:16”
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-04 5909次

• 孕妇可以吃炖花生吗
  孕妇完全可以吃炖花生。花生中含有止血成分，可以对抗纤维蛋白溶解，增强骨髓制造血小板的功能，缩短出血时间，提高血小板量，改善血小板质，是孕妇预防再生障碍性贫血的最佳选择，还有促进胎儿骨骼发育的功效。另外，还能够有效的防治妊娠高血压综合征。花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋，牛奶，肉类等一些动物性食物媲美，它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高。花生可以食用的方法有很多，有顿，煮，炒，炸等，但是最好避免炒、炸等，因为容易造成上火，如果孕妇长期上火的话，胎儿也比较容易上火，可能会导致孕妇便秘，所以最好选择炖的方法，不仅避免营养的破坏，而且又易于消化。
  语音时长 01:34”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-10 4174次

• 孕妇可以吃炖猪蹄吗
  病情分析：孕妇一般情况下是可以吃炖猪蹄的。炖猪蹄当中的营养价值比较高，而且还含有丰富的胶原蛋白，不但可以起到补充营养的作用，而且还具有美容养颜的作用，对于胎儿的发育也可以起到促进作用。意见建议：在孕期当中还应该多吃一些含有维生素比较丰富的食物，同时在怀孕的早期还应该在医生的指导下服用叶酸，防止胎儿出现神经管发育畸形等现象。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-05-29 1304次

• 孕妇可以吃猪蹄吗
  病情分析：孕妇可以吃猪蹄，猪蹄富含优质的胶原蛋白质、脂肪、钙、磷、镁、铁、多种维生素，适量食用可以预防骨质疏松、美容养颜、催乳、补钙等功效，但是猪蹄中脂肪含量较高，孕妇不易食用过量，以免出现血压增高，不利于孕妇身体健康。意见建议：建议怀孕期间以安全饮食为主，均衡饮食，合理膳食，荤素搭配，适量多吃一些含维生素丰富的新鲜蔬菜水果，比如白菜、胡萝卜、草莓、柚子、苹果、橙子等果蔬，保持充足睡眠和愉悦心情，定期做孕检。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-20 1602次

• 孕妇可以吃炖猪蹄吗
  孕妇可以吃炖猪蹄，适量吃能起到增强体质效果，炖猪蹄里面不仅含有丰富的胶原蛋白，还有脂肪和微量元素，但怀孕期间避免一次性吃太多，预防胃肠道负担加重。怀孕期间饮食要保证多样化，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，孕期保证充足营养之后才能使胎儿发育速度加快，还要按时去医院检查，更加准确了解孕期是否缺乏营养。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 孕妇可以吃炖猪蹄吗
  孕妇可以吃炖猪蹄。猪蹄中的营养元素是非常丰富的，尤其里面含有丰富的胶原蛋白，不仅能够补充孕妇在孕期所需的营养物质，还可以为孕妇美容护肤。但是孕妇吃猪蹄，不要用辛辣刺激的配料和调味料，更不要吃猪脚姜，因为怀孕期间吃辛辣刺激类的食物，会造成子宫收缩，而导致流产或早产。此外，猪蹄还具有催乳的作用，对哺乳期
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 466次