问感冒了还能健身吗
病情描述:
感冒了还能健身吗
答医生回答
病情分析:
在感冒期间是不赞成健身的,需要充分的休息好,保证足够的睡眠,调整好情绪状态。感冒期间不赞成健身,感冒期间应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,需要针对感冒出现的症状来进行系统规范的对症处理,有明显发热的可以适当的用一些解热镇痛的药物。
意见建议:
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感冒了能喂奶吗感冒后要看感冒症状的轻重程度,如果是轻度的感冒是可以喂奶的,注意喂奶时戴上口罩,防止把感冒传染给孩子,一般是没有问题的。如果病情比较严重,出现咳嗽、发热等症状,是不能喂奶的,此时应该暂停哺乳。如果是比较严重的感冒,如流行性感冒,传染性就比较强,而且母亲的全身症状比较重,可能会出现发热、全身疼痛等症状,此时母亲体内会有很多的炎症因子,可能会随着乳汁排泄,让孩子吃下去后可能会对孩子产生一些不利影响,而且还可能会导致孩子消化不良、拉肚子等症状,所以比较严重的感冒最好不要喂奶。01:15
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感冒了可以洗头吗感冒了是可以洗头发的,但是一定要看周围环境是否过于冷,假如室温过低,洗头会加重感冒的症状。此外洗头时水温的选择也至关重要,比如比体温高两三度的水温洗头,可以改善头皮的血运,能够缓解感冒的症状,但是如果水温过低,比如是凉水的话,反倒会加重感冒的症状,所以感冒后洗头要注意当时的周围环境和水温的高低,还有洗完头之后,一定要及时用吹风机把头皮和头发尽快吹干,避免再次受凉,加重感冒的症状。感冒之后可以口服抗感冒的药物来缓解感冒症状,配合多饮水,清淡饮食,多休息,适量的运动,以恢复机体的免疫功能,尽快使感冒症状缓解。在此也要注意避免进食辛辣刺激的饮食,避免进食容易上火生痰的食物加重感冒的症状。如果口服感冒药物配合规律作息之后效果不佳的话,要及时就医。02:03
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感冒还能健身吗感冒的时候要避免进行健身,虽然可以进行适当的体育活动,但是肯定要避免剧烈的体育运动,因为感冒会造成身体的状态不好,这种情况进行健身效果也不理想。另外,健身会造成身体的疲劳,有可能不利于感冒的恢复,部分病例甚至可能造成感冒的加重,造成继发肺部感染,甚至造成其他的严重的后果,所以感冒的时候要避免进行剧烈的健身,我们进行健身也需要讲究方式方法,在健身的时候要尽量选择自己身体状态比较好的时候,要避免处于疾病期,同时要注意休息,合理的营养,在这个基础上还要适当的根据具体健身的目的,选择合适的健身的方式,同时要循序渐进,千万不能短时间突然进行剧烈的健身。语音时长 01:16”
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感冒了能健身吗感冒也就是我们所说的上呼吸道感染,它包括的有鼻腔、咽部,或者喉部的急性炎症,它是一组疾病。常见的普通感冒发生率很高,但是一般来说预后良好,而且具有自限性,也就是说即便不服用药物来进行治疗,经过5~7天也是可以痊愈的,但是需要注意的是:80%以上的感冒都是由病毒引起的,常见的病毒,比如冠状病毒、鼻病毒,流感病毒和副流感病毒等,这些病毒导致我们患上了感冒,而感冒了之后,如果再去剧烈的运动,再去健身,可能会导致一些严重并发症的发生,比如病毒性心肌炎的发生。因此在感冒的时候,是不建议健身的,感冒之后应该保证充足的休息,多饮水,可以对症的服用一些缓解症状的药物,等疾病痊愈之后再去健身。语音时长 01:43”
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感冒了能健身吗如果感冒的症状比较轻微的话,比如仅仅出现了鼻塞、头疼的话,这个时候是可以健身的,比如做一些有氧运动,像慢跑、快走等,但是如果症状比较严重的话,比如出现了发烧,这个时候就不能健身了,否则的话可能会加重感冒的症状。
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感冒了可以健身吗如果症状比较轻微的话是可以健身的,但是如果症状比较严重的话就不能健身了,因此需要结合自己的实际情况来确定是否可以健身,如果仅仅是头痛鼻塞的话可以健身,但是如果有发烧、四肢疼痛无力等的症状的话,就不要健身了。
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正在喝中药感冒了还能喝吗正在喝中药感冒了,这种情况下就不要再喝原来的中药了,可以选择暂时停止服药,或者选择重新开中药。1、暂时停止服药:如果不是用来治疗严重疾病的,建议先停止服用中药,待感冒痊愈后再继续服用,因为感冒时同时服用有其他治疗效果的中药,可能会产生药理反应,导致感冒恶化或延迟痊愈。2、重新开药:如果喝的中药是用来
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正在喝中药感冒了还能喝吗感冒期间是否可以继续喝中药,主要取决于个体情况、中药类型和感冒症状。首先,如果原先服用的中药主要是为了调理身体或治疗慢性疾病,且感冒症状较轻,一般情况下可以继续服用。但若是感觉身体不适加重或中药与感冒药可能产生相互作用,建议先暂停中药,咨询