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• 高血脂怎么形成的

  高血脂指的是血液中的胆固醇和甘油三酯的含量的增加，那么高血脂的原因，可能分为内在因素和外在因素，大部分人可能都和外在因素有关，但是也有一部分人属于内在的因素，内在因素主要是先天性的或者遗传性的，可能有极小部分就是从出生血脂就很高，我们叫做家族性的高胆固醇血症。那么这类人群出现心脑血管病的几率也是非常高的，还有一部分，也是有一定的遗传因素。但是可能随着年龄地增长血脂才逐渐地升高，那么外在的因素主要指的是过度油腻的饮食，还有缺少运动、过度肥胖是非常重要的。主要是这种油腻饮食，像大鱼大肉使劲吃火锅、涮肉、烤肉、动物内脏等等，这些食物如果吃得过多的话都会导致高血脂。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 8943次

• 如何改善高血脂

  高血脂是现在非常常见，一种代谢性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇的升高。那么高血脂时间长了会带来很大的危害，包括对动脉的影响。那么动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至造成动脉的堵塞，心梗或者脑梗。所以高血脂一旦发现，应该积极地去治疗，积极地去改善。那么改善都有哪些方式呢，应该说有。因为高血脂也属于生活方式病，所以高血脂的病人一定要注意，改变不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一个是增加运动量、减肥、控制体重，再有就是要清淡饮食，尽量不要吃太多的大鱼大肉、不要吃油炸的食物、不要吃动物内脏，尽量多吃蔬菜和水果，这样在一个健康的生活方式的基础上，如果血脂仍然不达标或仍然高的话，还可以采取药物治疗。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3142次

• 高血脂如何形成的
  导致患者出现高血脂的原因有很多，总体来说可分为两大类，即原发性的和继发性的。原发性的考虑多与遗传因素相关，比如说家族遗传性的高胆固醇血症。另外，继发性的可以继发于某些疾病之后，比如说糖尿病，以及甲状腺功能低下，以及肝肾疾患等或者是继发于其他不良的生活习惯，比如说抽烟、饮酒、饮食不当、体力活动过少、精神紧张等。当患者发现高脂血症的话，建议应该予以重视，尽早就医，查找原因，并进行干预治疗。患者首先应该从生活习惯上进行干预治疗，必要的时候也需要遵医嘱调用降脂药物来进行干预治疗。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-26 1011次

• 高血脂如何形成
  高血脂除了与一定的遗传因素相关之外，大部分与生活习惯密切相关，或者说高血脂就是一种生活方式病，高热量饮食，极低的活动量，容易造成能量的堆积，促使了高血脂的发生。控制高血脂，首先要管住嘴，迈开腿，管住嘴要少食油腻、高热量、易吸收的食物，如油炸食物、碳酸饮料等等，要多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜和水果以及粗粮。适量的运动必不可少，要选择适宜自己的运动，每天坚持30-40分钟，必要的时候要服用一定的药物来降低血脂。
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  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-28 1501次

• 高血脂是如何形成的
  病情分析：因遗传、疾病、饮食习惯、生活方式、药物等原因影响脂质或脂蛋白的合成、转运或代谢等环节出现异常，进而导致血液中的胆固醇、甘油三酯、类脂等异常升高形成高血脂。意见建议：建议养成良好的生活习惯和饮食习惯，减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，适当增加运动量，促进脂肪的消耗，预防高血脂。如果高血脂症状严重，建议服用降血脂的药物治疗。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-02-17 1001次

• 高血脂如何形成的
  病情分析：高血脂的形成主要是与长期的不良饮食生活方式有关系，比如平时吃的太肥腻，吃太多的肥肉和动物内脏，运动少，饭后不散步，肥胖尤其是腹型肥胖以及本身的脂代谢异常等，都可以引起高血脂。意见建议：高血脂的患者需要注意低脂饮食，避免吃肥肉和动物内脏，避免吃得太过肥腻，饭后多散步，多运动，控制体重，必要时可以服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等药物降脂。
  童文娟 主治医师重庆市江津区中医院

  2020-07-01 601次

• 如何判断是否是高血脂
  诊断高脂血症，主要是依靠患者的血液化验结果。临床上都可以通过抽血来化验患者的血脂，应该晨起空腹到医院进行血液的化验。当患者的血液化验结果显示，患者的总胆固醇水平或者是甘油三酯水平高出正常上限，我们就可以诊断患者为高脂血症。高脂血症也分为高胆固醇血症，或者是高甘油三酯血症。发现之后，患者首先应该做好饮
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 496次

• 高血脂如何减肥
  高血脂要减肥，要有良好的进食习惯，建立良好的进食行为，比如只限定在家中餐桌进食，进食的时候集中注意力，不要看电视或者听广播，或者边阅读边吃饭，选择小碗的餐具，保持细嚼慢咽，每次吃饭前可以先喝250ml的水，不要吃油煎食品，方便面快餐，零食，巧克力，少吃甜食，克服疲乏、厌倦、抑郁期的进食冲动，避免在社
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 275次