为你推荐

• 高血脂怎么形成的

  高血脂指的是血液中的胆固醇和甘油三酯的含量的增加，那么高血脂的原因，可能分为内在因素和外在因素，大部分人可能都和外在因素有关，但是也有一部分人属于内在的因素，内在因素主要是先天性的或者遗传性的，可能有极小部分就是从出生血脂就很高，我们叫做家族性的高胆固醇血症。那么这类人群出现心脑血管病的几率也是非常高的，还有一部分，也是有一定的遗传因素。但是可能随着年龄地增长血脂才逐渐地升高，那么外在的因素主要指的是过度油腻的饮食，还有缺少运动、过度肥胖是非常重要的。主要是这种油腻饮食，像大鱼大肉使劲吃火锅、涮肉、烤肉、动物内脏等等，这些食物如果吃得过多的话都会导致高血脂。

  

  01:15
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 9075次

• 如何改善高血脂

  高血脂是现在非常常见，一种代谢性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇的升高。那么高血脂时间长了会带来很大的危害，包括对动脉的影响。那么动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至造成动脉的堵塞，心梗或者脑梗。所以高血脂一旦发现，应该积极地去治疗，积极地去改善。那么改善都有哪些方式呢，应该说有。因为高血脂也属于生活方式病，所以高血脂的病人一定要注意，改变不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一个是增加运动量、减肥、控制体重，再有就是要清淡饮食，尽量不要吃太多的大鱼大肉、不要吃油炸的食物、不要吃动物内脏，尽量多吃蔬菜和水果，这样在一个健康的生活方式的基础上，如果血脂仍然不达标或仍然高的话，还可以采取药物治疗。

  

  01:23
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3252次

• 高血脂如何形成
  高血脂除了与一定的遗传因素相关之外，大部分与生活习惯密切相关，或者说高血脂就是一种生活方式病，高热量饮食，极低的活动量，容易造成能量的堆积，促使了高血脂的发生。控制高血脂，首先要管住嘴，迈开腿，管住嘴要少食油腻、高热量、易吸收的食物，如油炸食物、碳酸饮料等等，要多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜和水果以及粗粮。适量的运动必不可少，要选择适宜自己的运动，每天坚持30-40分钟，必要的时候要服用一定的药物来降低血脂。
  语音时长 01:09”
  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-28 1545次

• 高血脂是如何形成的
  脂蛋白的代谢过程比较复杂，不论何种病因，如果引起了脂质来源，脂蛋白合成代谢过程中相关的酶异常，或者是降解过程中受体通路障碍，均可能导致高脂血症的发生。临床上把高脂血症分为两类，一类称为原发性的血脂异常，原发性的血脂异常可能由家族性的脂蛋白异常血症引起，也就是基因缺陷所导致的。而另外一些原发性的血脂异常原因是不明确的，认为是由多个基因和环境因素相同作用的结果。另一类是继发性的血脂异常，它是继发于全身系统的疾病，比如甲状腺功能减退症、糖尿病、库欣综合征、肝肾疾病等等引起的血脂异常，还有一些药物，比如噻嗪类的利尿剂、糖皮质激素也可引起血脂异常。
  语音时长 01:23”
  徐冬冬 主治医师马鞍山市中心医院

  2020-04-25 1671次

• 高血脂如何形成的
  病情分析：高血脂的形成主要是与长期的不良饮食生活方式有关系，比如平时吃的太肥腻，吃太多的肥肉和动物内脏，运动少，饭后不散步，肥胖尤其是腹型肥胖以及本身的脂代谢异常等，都可以引起高血脂。意见建议：高血脂的患者需要注意低脂饮食，避免吃肥肉和动物内脏，避免吃得太过肥腻，饭后多散步，多运动，控制体重，必要时可以服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等药物降脂。
  童文娟 主治医师重庆市江津区中医院

  2020-07-01 801次

• 高血脂是如何形成的
  病情分析：因遗传、疾病、饮食习惯、生活方式、药物等原因影响脂质或脂蛋白的合成、转运或代谢等环节出现异常，进而导致血液中的胆固醇、甘油三酯、类脂等异常升高形成高血脂。意见建议：建议养成良好的生活习惯和饮食习惯，减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，适当增加运动量，促进脂肪的消耗，预防高血脂。如果高血脂症状严重，建议服用降血脂的药物治疗。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-02-17 1401次

• 高血脂如何减肥
  高血脂要减肥，要有良好的进食习惯，建立良好的进食行为，比如只限定在家中餐桌进食，进食的时候集中注意力，不要看电视或者听广播，或者边阅读边吃饭，选择小碗的餐具，保持细嚼慢咽，每次吃饭前可以先喝250ml的水，不要吃油煎食品，方便面快餐，零食，巧克力，少吃甜食，克服疲乏、厌倦、抑郁期的进食冲动，避免在社
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 275次

• 高血脂如何调理？
  高血脂是指脂肪代谢或运转异常使血浆中一种或多种脂质高于正常水平的症状。高血脂症是一种全身性疾病，但是高血脂症的调理也比较容易，通常在不严重的情况下，不需要借助药物作用，在日常生活中多注意就能达到调理的效果。合理地安排生活和工作，适当地运动以消耗脂肪。建议戒烟、戒酒，定期监测血脂水平，饮食控制应结合生
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-09-06 6155次