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• 踝部扭伤的急救措施有哪些

  踝部扭伤后，首先需要制动休息，禁止活动，因为活动可能会加重损伤，需要休息需要制动，需要局部的冷敷，冷敷可以止痛，可以减少组织液的渗出，减少炎症反应，可以止血，同时需要加压包扎固定，通过加压包扎，可以使组织的肿胀得到控制，使出血得到了控制。因为包扎以后，起到了固定作用，使关节减少活动，组织不再进一步的损伤，还需要抬高患肢，高于心脏的位置，使肿胀消失，使体液能够顺利的回到心脏，减少肿胀，还要定量的活动度，需要活动脚趾等，能活动的部位，防止出现小腿，或者其他部位，由于外伤应激制动等，产生的血栓，如果产生血栓，也是比较严重的并发症，所以脚踝扭伤以后，需要做的是制动休息，冰敷，加压包扎，抬高换肢，要做必要的功能锻炼等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2776次

• 踝部扭伤怎么处理

  踝部扭伤急诊的处理就是制动，受伤后不能再多做活动，要固定防止进一步的伤害，需要冷敷减少疼痛和肿胀，需要加压包扎，需要固定都是为了减轻肿胀和疼痛。在这种情况下，尽可能的把脚抬高，其位置要高于心脏的位置，这样更容易消肿，也可使组织的肿胀得到缓解。但是如果踝关节扭伤以后，比较轻的可以通过上述方法进行处理，如何比较重的或者是扭伤的时候，明显觉得里边有响动或者是扭伤以后脚不能负重，不能站立，不能用力了，甚至难以用劲，这时需要去医院拍X光片，因为扭伤以后可能会有骨折的出现，如果是大的骨折，可能还需要做手术或者是石膏固定术，而小的骨折也需要固定。因此踝关节扭伤，不一定不伤害骨头，如果伤害到骨头，就属于比较严重的一种，处理情况会与上述不同，必要时还是需要去医院拍X光片，如果考虑韧带或者是软骨的损伤，单纯拍片子还不能解决问题，因为韧带软骨只有核磁共振可以显现出来，必要时还要做核磁共振才能解决问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 1245次

• 踝部扭伤的护理措施
  踝部扭伤的患者首先要积极的加强饮食护理，一般来讲要清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜，水果，多补充膳食纤维，能够保持大便通畅。同时避免辛辣刺激性的食物，避免过于油腻性的食物，能够有效的减少胃肠道的负担。同时还要多吃一些优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等等，能够有效的加强营养，促进损伤组织的恢复。对于踝部扭伤的患者还要积极的进行石膏固定，要密切的观察脚趾的感觉，运动以及血液颜色的变化，如果出现了骨筋膜室综合症，需要积极的进行手术治疗。对于踝部扭伤的患者，还要积极的指导患者进行康复功能锻炼，主要是减少肌肉萎缩的程度，同时还要防止深静脉血栓形成。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-05 597次

• 踝部扭伤的护理措施
  对于踝部扭伤以后的病人，护理的措施是比较多的，积极的进行配合护理，更有利于促进病人踝部扭伤快速的恢复。通常需要做到以下几点：一，必须要严格的进行卧床休息保护，这才是病人恢复最好的条件，尽量抬高患肢，高于心脏，这样更有利于静脉回流，利于消肿。二，必要时需要积极的戴个护踝保护一下局部，防止踝关节的运动。三，可以进行股四头肌的收缩功能训练，目的是为了促进局部静脉回流，预防血栓，还可以有效的防止局部肌肉萎缩的情况。四，饮食方面需要禁忌辛辣、刺激性食物，戒烟、戒酒，因为这些为影响局部损伤修复。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-30 1332次

• 踝部扭伤的急救措施有哪些
  病情分析：足踝关节扭伤后常见的损伤一般是指局部的肌腱韧带损伤或是局部裂纹骨折等情况比较多见。急救首先建议病人制动，受伤后十二个小时内可以局部冰敷，平躺床上肢体抬高制动，不可以再继续下地走路。意见建议：保守治疗多数会建议病人石膏固定或是支具固定，制动休养为主，严重的人就会建议病人手术治疗方案为主。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-12-31 1102次

• 踝部扭伤选什么护踝
  病情分析：踝部扭伤可以选择石膏、支具或者弹力绷带来护踝，如果是轻微的也可以不用护踝，具体要看患者病情。患者需要及时到医院检查，明确病情，在医生指导下进行治疗。意见建议：建议在平时要注意休息，制动受伤的关节。伤后24~72小时内可以冰敷，可以起到消肿止痛作用，冰敷每次持续15~20分钟，间隔2~3小时。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-01 1505次

• 踝部扭伤应采取的措施
  患者出现了踝部的扭伤，大部分是由于患者进行运动，比如打篮球、踢足球，有的时候进行寻找，也会造成踝部的扭伤，应该积极的进行相关的治疗。第一，首先要让患者抬高患肢，这样有利于消肿，第二，局部应该可以进行冷敷，冷敷可以减少局部血液循环，同时减轻局部肿胀的情况，还有止痛的作用。有条件的话可以在踝部进行支具或
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 126次

• 踝部扭伤的固定方法
  踝部扭伤之后，最好的固定方法是进行石膏固定，这种固定方法的力量强度是比较大的，能够有效的避免继发性损伤，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。踝部扭伤常常发生在登高爬山，或者进行体育运动锻炼当中，这个时候一般不会有石膏的准备，如果这个时候出现了踝部扭伤，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，进行适当的固定，在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 244次