问踝部扭伤的急救措施有哪些

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• 踝部扭伤的急救措施有哪些

  踝部扭伤后，首先需要制动休息，禁止活动，因为活动可能会加重损伤，需要休息需要制动，需要局部的冷敷，冷敷可以止痛，可以减少组织液的渗出，减少炎症反应，可以止血，同时需要加压包扎固定，通过加压包扎，可以使组织的肿胀得到控制，使出血得到了控制。因为包扎以后，起到了固定作用，使关节减少活动，组织不再进一步的损伤，还需要抬高患肢，高于心脏的位置，使肿胀消失，使体液能够顺利的回到心脏，减少肿胀，还要定量的活动度，需要活动脚趾等，能活动的部位，防止出现小腿，或者其他部位，由于外伤应激制动等，产生的血栓，如果产生血栓，也是比较严重的并发症，所以脚踝扭伤以后，需要做的是制动休息，冰敷，加压包扎，抬高换肢，要做必要的功能锻炼等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2775次

• 踝部扭伤有什么危害

  踝部扭伤危害很大，有崴脚、软骨损伤和晚期的关节炎。踝部扭伤最常见的危害就是踝关节的不稳，踝关节不稳以后，总是崴脚、习惯性崴脚，以至于在某些不平的路面，或者某些动作就受影响。脚踝的功能受影响，随时都可以崴，走路的时候没谱。踝部分扭伤另一个危害就是扭伤的同时，伤到了脚踝的软骨，软骨是不可修复的，软骨坏了是不长的。因此，崴脚以后踝关节扭伤，造成了踝关节的软骨损伤、剥脱，就会造成踝关节里边的疼痛和功能障碍。踝关节扭伤最多见的就是这两个危害，一是韧带的完全撕裂，造成了踝关节的不稳，脚没谱、随时崴脚。第二，由于崴脚，造成踝关节里边软骨损伤，造成关节里边的疼痛，晚期可能甚至于造成关节里的骨头坏死等等，造成关节炎。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 2327次

• 踝部扭伤的急救措施有哪些
  踝部扭伤一般要及时的进行相关的处理，比如患者在现场一般让患者的肢体要抬高，同时可以使用木板或者是硬纸壳进行临时的固定，可以避免踝关节进一步的活动，避免进一步的损伤，可以使用冰块或者是冰水进行局部的冰敷，可以减轻局部疼痛以及肿胀的情况。一般要及时的让患者到医院进行相关的体格检查，相关的X片检查CT检查，主要是观察患者在踝部是否出现了明显的韧带断裂，或者是局部的骨折，要及时的进行相关的处理，比如患者可能要进行手术治疗，单纯的韧带撕裂进行保守治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-02 1420次

• 踝部扭伤的护理措施
  踝部扭伤之后，一定要积极的进行石膏固定，那么这个时候一定要加强局部的护理，因为在扭伤的2天之内，局部的肿胀是逐渐的增加的，进行石膏固定的时候不能太紧，使用石膏托固定就可以了。密切观察脚趾的感觉、运动以及血液颜色的变化，如果肿胀非常严重，有可能会导致血管以及神经受到压迫，那么就会形成骨筋膜室综合症，如果不积极的进行处理，有可能会引起肢体远端的缺血性坏死，所以这个时候要积极的进行手术切开减压。另外，踝部扭伤的患者不管是保守治疗还是手术治疗，都需要严格卧床休息，不能站立行走。那么这个时候患者的胃肠道的功能是比较弱的，所以在饮食上也要加强护理，多吃一些容易消化的食物，避免过于油腻性的食物，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-06 991次

• 踝部扭伤忌口的有哪些
  病情分析：通常情况下，踝关节扭伤后如果没有骨折发生，一般没有明确的忌口，但患者最好在扭伤期间戒烟戒酒。意见建议：因为酒精和香烟中的物质，不利于扭伤后，扭伤部位的恢复，容易使患者愈合时间变长，会影响行动功能。另外如果患者踝关节扭伤较严重，需要卧床休息，患者在饮食上应该尽量少吃辛辣刺激性食物，或者油腻食物，避免便秘发生。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-16 1403次

• 足踝扭伤应采取哪种急救措施
  足踝扭伤之后需要积极的完善检查明确损伤的具体程度，如果具有手术指征积极的进行手术治疗，在扭伤之后一定要立即停止所进行的任何的动作。 首先可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来。受伤两天之内进行间断性的冷敷，受伤两天之后可以局部热敷。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-15 3303次

• 踝部扭伤应采取的措施
  患者出现了踝部的扭伤，大部分是由于患者进行运动，比如打篮球、踢足球，有的时候进行寻找，也会造成踝部的扭伤，应该积极的进行相关的治疗。第一，首先要让患者抬高患肢，这样有利于消肿，第二，局部应该可以进行冷敷，冷敷可以减少局部血液循环，同时减轻局部肿胀的情况，还有止痛的作用。有条件的话可以在踝部进行支具或
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 126次

• 踝部扭伤忌口的有哪些
  踝部出现扭伤，在临床上特别的常见。饮食方面尽量的不要吃牛肉，不要吃鸡肉，也不要吃生姜，不要吃海产品，也不要吃辛辣刺激的食物，或者是过于油腻的食物，过凉的食物就可以。踝部出现了扭伤饮食可以说单纯的只是一个方面。发生了踝部扭伤最主要的还是积极的治疗，只有得到正确的治疗才可以恢复。建议患者最好是及时先到医
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 1201次