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医生主讲实录

孕妇最好不要吃毛蛋,所谓的毛蛋指的就是鸡蛋在孵小鸡的过程中胚胎出现死亡,有的会在小鸡生长到一半时出现死亡,这种情况下的毛蛋会带有一定的细菌以及毒性物质,在烹调过程当中,这些有害的物质没有完全杀灭,孕妇进食后会出现身体方面的影响,以及会对胎儿生长发育方面造成一定的影响。

怀孕期间注意营养均衡,尽量多吃高蛋白,高热量,低脂肪含量的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃粗纤维食物,这样有利于润肠通便。

以上内容仅供参考

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