专家建议: 可适量吃
建议用量: 120g（约2个）/天
慎食人群: 对毛蛋过敏的人群、消化不良患者、高脂蛋白血症患者
宜食原因: 毛蛋中的嘌呤含量并不高，属于中等嘌呤食物，患者吃毛蛋不会使体内摄入过多的嘌呤，也不会引起尿酸代谢紊乱，还能够为身体补充蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，有利于患者的身体健康。
注意事项: 毛蛋一般煮熟后吃，不可以过量吃，容易引起消化不良。
正文:
尿酸高的患者可适量吃毛蛋。
建议用量：120g（约2个）/天。
尿酸高的患者应避免摄入高嘌呤的食物。毛蛋中的嘌呤含量并不高，属于中等嘌呤食物，患者吃毛蛋不会使体内摄入过多的嘌呤，也不会引起尿酸代谢紊乱，还能够为身体补充蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，有利于患者的身体健康。
毛蛋一般煮熟后吃，不可以过量吃，容易引起消化不良。对毛蛋过敏的人群吃了以后容易引发过敏反应，应慎食。消化不良患者、高脂蛋白血症患者吃了以后容易加重病情，因此也不建议吃。
患者在日常生活中应注意保持规律的生活作息，不可以过度劳累，适当进行运动锻炼能够维持关节周围的肌肉力量和耐力，可以预防关节功能下降。保持良好的心态，有利于控制病情，定期复查，及时了解病情变化，出现异常症状应及时就医。
