绝经后喝茶会骨质疏松吗

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医生主讲实录

绝经后喝茶会出现骨质疏松,绝经后的女性由于卵巢功能逐渐减退,导致体内雌激素水平逐渐下降,从而出现骨量减少、骨质疏松。喝茶虽然不会使骨质疏松加重,但是也不会使骨量有改善。

绝经后的女性在平时的饮食中,应该多吃一些含钙比较高的食品,适当补充钙剂以及维生素D,平时可以多吃一些牛奶、虾皮、鸡蛋等,多到户外晒太阳,适当的进行一些体育锻炼。在进行运动锻炼时,要注意不要运动剧烈,以免出现骨折。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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