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• 绝经后骨质疏松怎么补钙

  绝经后骨质疏松的女性补钙，可以适当的多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶，以及含钙丰富的蔬菜。补钙的同时，还要注意补充维生素D，因为钙的吸收是需要维生素D的。平时还可以适当的多晒晒太阳。绝经后中老年女性出现骨质疏松的情况，其基本原因是机体骨代谢过程中，骨吸收和新骨形成的偶联出现缺陷，导致机体钙磷代谢失衡，造成骨密度逐渐减少，所引起的一系列临床症状。单纯的补钙可能无法达到很好的效果，需要根据患者的情况服用一些治疗骨质疏松的药物来预防骨折。常用的有阿仑膦酸钠片等双磷酸类药物，比如唐喜古阿仑膦酸钠片等，可以增强骨质疏松患者的骨强度，减少骨折发生。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-03-15 5440次

• 女性绝经后如何防治骨质疏松

  女性绝经后如何防治，一个防，一个治，当然我要说从防开始，当然就是说年轻的时候，首先要生活规律，不要有不良的生活习惯，为什么呢，争取绝经之前延期，就是不要等到绝经了之后，咱们再开始，绝经之后肯定会发生骨质疏松，基本上已经开始了，之前就是说，在绝经之前争取把月经，绝经要往后推迟，这是一方面，绝经之后咱们再开始防，不能防了，可能主要是一个治了，当然可以说是一个钙剂，咱们吃的钙，饮食也有很多，喝牛奶吃一些坚果，鱼肝油了。再一个，药物，再一个是活性D，这是一个，再一个就是运动，运动其实也还好了，不仅增加他的平衡力，减少摔跤，而且增加骨质代谢，增加你的信心，所以好多人游泳，游泳是一个，确实也是一个很不错的运动，包括抗抵抗阻力，这是一个，再一个还有一个情况，防治女性的时候用一些药物了，药物刚才，药物也包括几大类，钙活性D，促进骨生成，减少骨丢失，还有一个也是说，女性最为特殊的，选择雌激素调节剂，这确实是，关系到女性用不用激素，用激素会带来一些问题，乳腺增生，子宫内膜增生，过去这个问题讨论的比较多，容易引起一些，女性因为绝经之后，雌激素低了，我给她代偿，就是激素替代疗法，就是补激素，容易引起其他的一些问题来。但是目前我们用的是，雌激素调节剂，并不是一个完全的雌激素，雷洛昔芬我们用这个，雌激素调节剂，这些东西可以运用一点，通过大量随访一看，没有临床上说引起子宫内膜癌，子宫内膜增生，或者乳腺增生，这些临床的并发症，相对来说，临床效果还是比可靠的，像女性绝经后女性骨质疏松，比男性骨质疏松，可能就是说药物选择上，可以说这一个，选择性雌激素调节剂，多了一个这一点，可以防治钙。

  

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  石少辉 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-02 2911次

• 绝经后骨质疏松的治疗
  绝经后骨质疏松也是常见的骨质疏松的类型，女性在绝经期以后，雌激素水平大量的撤退，导致身体骨钙含量的大量的流失，出现了骨质疏松。它的基础治疗也是补充钙剂和维生素d，钙剂除了在饮食中得到补充以外，还需要应用药物也就是钙片，同时一部分人或者是大多数人，还需要补充维生素d促进钙的吸收，可以考虑应用雌激素进行治疗。但是具有一定的危险因素，所以需要在医生的指导下应用，现在常用的骨质疏松的药物有双磷酸盐类的药物临床上常用的有唑来膦酸。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 1732次

• 绝经后骨质疏松治疗
  骨质疏松是一种骨量降低和骨组织微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和抑郁骨折的代谢性骨病，按病因可以分为原发性和继发性两类。继发性的骨质疏松原发病明确，常是由于内分泌代谢的疾病或全身性疾病引起。抑郁性原发性骨质疏松是绝经后的骨质疏松。绝经后的骨质疏松治疗，一般应该注意补充维生素d以及钙制剂。另外要勤锻炼，多晒太阳。多晒太阳是维生素d产生的最好措施。另外绝经期的女性一般要给与雌激素的补充，但是雌激素的补充有一定的原则。雌激素补充治疗，主要用于骨质疏松的预防，有时也可以作为治疗方案之一，雌激素补充治疗的原则。第一，确定病人有雌激素缺乏的证据。第二，优先选用天然雌激素制剂，尤其是长期用药的时候。第三，青春期及育龄期妇女的雌激素用量应使雌二醇的目标浓度，达到中晚卵泡期水平。第四，65岁以上的绝经后的妇女使用时应该选择更低的剂量。综合上述治疗措施，对绝经后的骨质疏松治疗预后是比较好的。
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  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-21 3799次

• 绝经后的骨质疏松怎么治疗
  病情分析：绝经后如果出现骨质疏松的情况，建议要积极的配合治疗。首先要多进行户外运动，保证充足的阳光照射，饮食上可以多吃一些富含钙、蛋白质的食物，比如牛奶、肉类、虾皮以及豆类。同时饮食要低盐，还要多吃新鲜的蔬菜、水果，也可以口服一些钙剂补充。意见建议：老年人出现骨质疏松的时候可以口服碳酸钙D3片、醋酸钙胶囊、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物，一定要注意饭后吃，以免引起便秘。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-13 801次

• 绝经后如何预防骨质疏松
  病情分析：绝经后随着雌激素的下降会有骨质疏松的情况出现，所以建议预防为主。绝经后的女性可以适当的补充钙剂，同时还要加强锻炼，调整心态，饮食上多吃一些含钙高的食物，比如核桃、牛奶、豆类以及豆制品等，还要保证充足的睡眠，这样才能达到预防骨质疏松的目的。意见建议：建议绝经后的女性最好每天早晨喝一杯豆浆，晚上睡觉前一杯牛奶，有预防骨质疏松的作用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-13 1303次

• 绝经后骨质疏松的症状有哪些？
  绝经后骨质疏松的症状主要包括：容易疲劳、乏力，腰背部疼痛，严重的患者会造成脊柱变形，在受到轻微的外力之后发生脆性骨折等症状。骨质疏松的患者在日常生活中可以多吃一些含钙量比较丰富的食物，例如牛奶，豆制品，虾皮等食物。还可以补充维生素D，保持充
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 绝经后骨质疏松的病因有哪些？
  绝经后会引起雌激素水平降低，从而无法有效的抑制破骨细胞，导致其比较活跃，从而引起骨细胞被分解吸收，造成骨量下降，从而引起骨质疏松。骨质疏松的患者，在平常的饮食中多吃一些含钙量比较丰富的食物，例如牛奶，豆制品，虾皮等食物。同时适当的补充维生素
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次