为你推荐

• 补血的食物有哪些

  补血的食物非常广泛，主要包括这么几类：第一类，像豆类的、谷物类的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，这些黑色的食品，往往有补血还有补肾的作用。第二类，就是肉蛋类，像鸡蛋、猪肉、羊肉、牛肉，特别是动物的内脏，包括血液、肝脏、肾脏，都有补血的作用。还有一些鱼类也有补血的作用。第三类，就是一些水果，像龙眼肉、荔枝、葡萄等等，都有补血的作用。还有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，这些蔬菜里边也有一些补铁的成分。总之补血在食物当中，含量还是比较丰富的，咱们可以根据自己贫血的情况，来进行补充。

  

  01:34
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 160371次

• 降低脂肪肝的食物

  实际上没有哪一种食物，能够降低脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，我们首先应该是控制摄入的总热量，使我们的体重慢慢地减少，使肝脏的脂肪组织慢慢地分解，这样来减少脂肪肝，没有哪一些食物，专门降脂肪肝。但是，如果我们在降低热量摄入的时候，通过多食用一些蔬菜，还有低糖的水果，这种饮食可以使我们减少饥饿感，也能够增加润肠通便的能力，有利于我们减少脂肪，减少热量的摄入，从而有利于减轻体重，来减少脂肪肝。所以如果说哪些食物，可以减少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的减轻。

  

  01:38
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 13991次

• 豆制品属于高脂肪食物吗
  豆制品并不属于高脂肪的食物，属于高蛋白质的食物，豆制品当中所含的人体必需氨基酸与动物蛋白是相似的，而且脂肪含量极低，同时还含有钙，磷，铁等人体所必需的各种矿物质，含有丰富的维生素，包括维生素B1和维生素B2，纤维素含量也是比较高的。而且豆制品当中不含有胆固醇，因此对于一些肥胖的患者，动脉硬化的患者，高脂血症的患者，或者是高血压，冠心病的患者都是比较不错的食物，这个时候豆制品可以作为蛋白质的来源之一，而且豆制品可以平衡平时的膳食。一般减肥的患者绝对不可以吃一些高脂肪的食物，不利于减肥。以上的方法，仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:08”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-09 5075次

• 高脂肪高蛋白的食物有哪些
  高脂肪的食物主要是常见一些动物脂肪，比如是肥肉，或者是其它动物内脏，还有一些饮食当中过多的油脂类的摄入，就容易导致一些高脂肪，高蛋白的食物主要是一些鸡，鸭，鱼，瘦肉，蛋，豆制品等这些蛋白质。一般来说针对营养不良的人可以进行高脂肪，高蛋白的饮食，针对在生长发育期的儿童如果身体体型偏瘦可以适当的进食一些高脂肪，高蛋白的食物，针对肥胖的患者是不能进行高脂肪的饮食，这样的话会加重肥胖，会诱发冠心病等其他的高脂血症等疾病的，那么具体的饮食是需要针对具体的疾病，并针对具体的情况来制定合理的饮食方案。
  语音时长 1:20”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-23 93092次

• 哪些食物属于高脂肪的食物
  病情分析：属于高脂肪的食物包括肉类，如猪肉、羊肉、鸭肉、牛肉。含脂肪比较高烹调中的植物油，包括玉米油、花生油、大豆油等。坚果类的食物榛子、腰果、核桃、开心果。意见建议：平时饮食上要少吃含脂肪高的食物。长时间吃高脂肪的食物会引起肥胖症的，而且会造成高血压，糖尿病，腹型肥胖，脂肪肝等，要多吃粗粮，多吃水果蔬菜。
  侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

  2020-06-23 3907次

• 高脂肪的食物有哪些
  长期食用高脂肪的食物，有可能引起血脂增高，可以引起动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化又是心脑血管疾病的危险因素。所以尽量不要吃高脂肪的食物，包括各种油炸食品，肥肉，猪蹄，肉皮，以及各种动物的内脏。这些都含有丰富的脂肪和胆固醇。尽量不要吃。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-15 12002次

• 高脂肪的食物有哪些
  高脂肪的食物一般有肥肉、猪肝、炸鸡、夏威夷果、蛋糕等，建议适量食用。如果出现不适症状，应及时就医。1、肥肉：肥肉中脂肪含量较高，含有大量的饱和脂肪酸，会导致人体血脂升高，会引起疾病的发生。2、油条：在油炸过程中会使面团大量的吸附油脂，并阻止面团内部的水分蒸发，从而导致油条的脂肪含量大大增加。3、炸鸡
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次

• 高脂肪的食物有哪些？
  在追求美食的同时，我们也应关注食物的营养成分，特别是脂肪的含量。高脂肪食物虽然美味，但过量摄入可能对健康造成不利影响。接下来，我们将深入了解常见的高脂肪食物，帮助你更好地管理饮食，享受健康生活。1、坚果坚果类食物如核桃、杏仁、巴旦木等，不仅口感丰富，还富含不饱和脂肪酸和抗氧化剂。坚果含有大量脂肪，每
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-10-10 0次