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• 痛经怎么调理呢

  痛经怎么调理。第一，在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息，可以进行缓解。第二，个可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。第三，我们可以听听音乐，看电影、看自己喜欢的书，来转移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用药了，我们疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得、止痛片等止痛药，来进行止痛。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 11722次

• 痛经吃什么调理

  痛经吃什么调理主要包括药物与饮食两方面。痛经的药物治疗多以中药为主，中医讲究辨证用药，比如常见的气血不足、肝肾亏虚的患者，通常表现为经期小腹隐隐作痛、腰膝酸软，此类患者需以补血养气、滋补肝肾为主，代表性的中成药就是同仁堂同仁乌鸡白凤丸，其具有补血养气、调经止带的作用，药物组成上既有补阴血的乌鸡，又有补阳的鹿角，同时又配有红参、黄芪、当归等补气养血，在补血养气的同时还兼顾滋补肝肾，对于气血两虚以及伴有肝肾亏虚所致的痛经有一定的治疗作用。而实证的痛经患者，多以气滞血瘀为主，主要表现为小腹绞痛拒按，月经颜色紫暗且伴有血块等，此类患者就需要理气活血化瘀调经。在饮食方面，需要注意健康规律合理的饮食，营养要充分且全面，切忌过度节食或是饮食偏食，饮食不节十分容易导致女性出现气血不足等问题。另外，在日常生活中，也可以适当食用乌骨鸡汤、大枣粥等，帮助起到补血养气的作用。最后还应保持健康的生活习惯，适当锻炼，避免熬夜。长期熬夜很可能会导致肝肾不足、气血不足，从而引起月经不调。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-08-23 41706次

• 药膳可以调理痛经吗
  药膳可以作为辅助疗法，用来改善痛经。经常用的药膳有参芪补膏，调经草汤等，参芪补膏的全方如下，党参50克，黄芪，当归各30克，大枣20克，红糖100克。它的功效主要是补气补血，一般用于气血不足的痛经。另外还有调经草汤，全方如下，肥瘦猪肉，调经草各60克，葱、姜，八角少量，它的功效主要是补气行气调节痛经，用于辅助治疗气滞血瘀型的痛经，因此来说，药膳对于痛经治疗有辅助作用。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-31 1382次

• 怎样调理痛经
  调理痛经我们就从以下几个方面：第一，就是心理方面的暗示治疗，那么就是说，我们在月经来的时候，轻度的不时适宜的生理反应是正常的，那么对于痛经的女性就要做心理的暗示，消除紧张和顾虑，然后可以缓解疼痛。平时要保持足够的休息和睡眠，尤其是在月经来潮的时候，不要就是过多的去做剧烈的活动，不要就是过食生冷、麻辣的东西，平时也要进行一个规律而适度的锻炼，增强身体的体质，然后，如果说戒烟，就是吸烟的女性的，我们同时要戒烟，那么对于缓解疼痛有一定的帮助。第二，就是如果说实在是疼痛不能忍受的时候的，我们就只有给予药物的治疗，就是口服止痛的药物，比如说布洛芬，酮洛芬等等。第三，可以中医的治疗。中医的话，因为痛经的主要就是什么气滞血瘀，然后就是有寒，那么我们可以就是中医上来可以去吃一点这方面的药，对于就是痛经的，也有一定的缓解。第四，就是我们上面说的是一个原发性痛经。如果说继发性痛经的，就是比如说有子宫内膜异位症，子宫腺肌病，盆腔炎性疾病以及宫内节育器引起的那种痛经的，我们肯定就是对于原发的一些病灶，进行一个处理后才能缓解痛经。
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  严曌 副主任医师成都大学附属医院

  2018-12-28 8760次

• 药膳可以调理痛经吗
  病情分析：药膳对痛经患者有一定的辅助调理作用。患者可以酌情选用，这样对痛经的环节会有所帮助，根据不同痛经的症型，可以选择不同的药膳方。意见建议：患者一定要在医生指导下服用，不能盲目食用。平时要注意休息，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜水果蔬菜。注意保暖，不要着凉。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-28 602次

• 怎样调理痛经
  痛经日常生活中就要注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物，不可以喝冷饮，可以喝些热牛奶，红糖水等温热的食品。洗漱最好用温水，还应该注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，内衣要勤更换。注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，疼痛严重可以口服元胡止痛片等止疼药。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-01 1402次

• 慢性咽炎平常怎么调理
  慢性咽炎患者平常可以通过多喝水、加强口腔和鼻腔卫生、调整饮食、适当运动、戒烟戒酒等方式调理。病情严重者，需要及时就医，在医生指导下联合药物治疗。1、多喝水：患者平时应注意多喝水，能够为身体补充水分，还可以冲刷咽喉部位黏膜，帮助患者减轻咽部异物感、咽部干痒、咽部疼痛等临床症状。2、加强口腔和鼻腔卫生：
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-01-09 0次

• 女生痛经平常多吃什么好
  痛经是女性在临床上比较常见的症状，主要表现为月经前期或者在行经时出现小腹部疼痛腰酸。痛经时可口服止痛的药物进行止痛，包括布洛芬、元胡止痛片、对乙酰氨基酚片等，也可以喝一些红糖姜水，要多吃富含优质蛋白的食物，包括鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等。月经期还要适当的休息，避免吃冷饮，注意保暖，以免加重痛经的
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-11-11 980次